“늘씬 비결이었나” 김옥빈, 2주간 극한 다이어트…물이랑 ‘이것’으로 버텨, 괜찮나?
배우 김옥빈이 혹독한 다이어트 방법을 소개했다. 최근 방송된 SBS Life 예능 ‘안목의 여왕 김남주’에서는 김남주가 김옥빈과 메이크업 담당…
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“근육 단단해지고 상쾌”…유진, 날씬한 몸매 비결은 ‘이 운동’?
그룹 S.E.S. 출신 유진(44)이 평소 자주 하는 운동을 공개했다. 최근 유진은 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “원래 체중…
매일 혈당에 신경 쓰면 살 빠지는 이유…뜻밖의 혈당 변화는?
당뇨병이 생긴 뒤에는 췌장 기능을 정상으로 돌리기 어렵다. 췌장의 인슐린 분비 기능은 계속 떨어지고, 인슐린 저항성은 증가해 혈당이…
유방암엔 사과, 대장암은 생선...암 위험 낮추려면 곁에 둬야 할 식품들
암은 통계청이 사망 원인을 집계하기 시작한 1983년 이후 40년 넘게 1위인 질병이다. 한국인은 기준 기대 수명(남성 79.9세, 여성…
쉬지 않고 뛰어야 하는 ‘신체의 엔진’...심장 튼튼하게 유지하려면 어떻게?
심장은 혈액에 산소와 영양소를 담아 우리 몸 구석구석으로 보내는 펌프 역할을 하는 중요한 기관이다. 평생 쉬지 않고 작동해야…
‘28kg 감량’ 진서연, 날씬한 이유 있었네…아침에 무슨 음식 먹나 보니?
건강한 몸매를 자랑하는 배우 진서연(42)이 아침 식사를 공개했다. 최근 진서연은 자신의 SNS에 “오늘 아침밥. 고구마 달걀 토마토”라는 글과…
술 마시고 싶은데 간 건강 걱정?...위험 줄이는 원칙 2가지
과음을 하더라도 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유히자면 알코올 관련 간질환으로 인한 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구…
48kg 장원영, ‘이렇게’ 먹으니 말랐지…늘씬 몸매 유지 비결?
그룹 아이브 장원영(21)이 식습관을 밝혔다. 장원영은 지난 1일 강민경 유튜브 채널에 공개된 ‘나 말고 장원영 브이로그…’ 영상에 모습을…
“이맛이야” 임영웅, 콩국수에 ‘이것’ 넣어 후루룩…설탕보다 좋다고?
여름 별미인 콩국수에 소금을 넣느냐, 설탕을 넣느냐에 대한 취향 차이가 팽팽한 가운데, 가수 임영웅은 ‘소금’을 택했다. 지난 2일…
비만약 오젬픽·위고비, 코카인중독까지 치료할 수 있다?
불법마약인 코카인의 중독(의존증)에 대한 뚜렷한 치료법은 아직 없다. 비만·당뇨치료제인 상표명 오젬픽·위고비(성분명 세마글루타이드)가 코카인 중독을 치료할 수 있는 것으로…