“10년 넘게 간병하고 있어요”…뇌혈관 망가지면 암보다 더 무서운 이유?
“환자가 혼자서 화장실도 못 가서 10년 동안 곁에 있어요..." 뇌졸중에 걸리면 본인 뿐만 아니라 가족의 삶도 망가진다. 생명을…
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치매 예방 음식 vs 위험 음식, 15년 추적 결과는?
육류와 설탕이 들어간 탄산음료를 자주 섭취하는 식습관이 치매와 각종 만성질환의 발병을 앞당긴다는 연구 결과가 나왔다. 반면 채소와 과일,…
몸이 나른할 땐 ‘이것’ 먹어야...상황에 따라 효과 좋은 식품
살을 빼기 위해 다이어트를 할 때도 무조건 굶어서는 안 된다. 적절한 음식을 통해 영양소를 충분히 섭취해야 체중을 줄이고…
매일 뒤척이는 '우리 아이' 키 작은 원인, 이거 였나?
잠을 깊게 잘 자야 키가 크고, 근육이 단단해지고, 지방이 줄어든다는 사실은 잘 알려져 있다. 수면 중 분비되는 성장호르몬이…
선미, 9kg 감량 후 “절대 따라하지마” 조언, 왜?
가수 선미가 52kg까지 증량했다가 다시 감량한 근황을 전했다. 최근 유튜브 채널 ‘TEO 테오’에는 “모태솔로는 아니지만 연애는 하고 싶어”라는…
“진짜 안 늙네” 윤은혜, 동안 미모에 가녀린 어깨…비결은 ‘이것’?
가수 겸 배우 윤은혜가 여전히 동안 미모를 자랑했다. 최근 윤은혜는 자신의 소셜미디어에 “꼭 부산 해운대에서 찍은 것 같네”라는…
48kg 김혜연, 더 탄탄해진 몸매…‘이 음식’ 참으며 운동한 덕분?
트로트 가수 김혜연(53)이 다이어트 근황을 공개했다. 김혜연은 최근 자신의 SNS에 “김밥이 미쳤다. 왜 이렇게 맛있는 거지. 간만에 일주일…
박지윤, 4kg 빼고 잘록 허리 자랑…납작배 비결은 ‘이 운동’?
아나운서 출신 방송인 박지윤(46)이 날씬한 몸매를 자랑했다. 박지윤은 10일 자신의 SNS 계정에 '24시간 단식한 어제'라는 글과 함께 영상을…
공복에 빵, 밥, 단 음식부터 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
당뇨병 예방 및 관리에서 가장 중요한 것은 음식 조절이다. 어떤 음식이든 과식이 가장 나쁘다. 칼로리를 너무 많이 섭취하면…
고소영, 건강검진 경고에 “당분간 ‘이 음식’ 안 먹어”…뭘까?
배우 고소영(52)이 건강검진 후 최애 음식과 잠시 이별을 고했다. 지난 5일 고소영의 유튜브 채널에 ‘고소영 장동건 부부의 최애…