“작심삼일, 당신 탓 아냐”…뇌의 이런 ‘생존 본능’ 때문?
새해를 맞아, 헬스장은 운동을 결심한 사람들로 붐비고 서점에서는 어학 교재가 많이 팔린다. 하지만 우리는 이 뜨거운 열기가 조만간…
정신_심리
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행복한 ADHD 환자의 비밀?…“나는 내가 뭘 잘하는지 안다”
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 흔히 충동적이거나 집중력이 부족하다는 부정적 측면으로만 인식돼왔다. 하지만 ADHD를 가졌더라도, 자신의 강점을 명확히 인지하고 적극적으로 활용할…
올 한 해 짜증나는 일 없으면 좋지만…이렇게 하면 금방 기분 좋아진다고?
살다 보면 마음에 맞지 않은 일이 발생하는 경우가 허다하다. 이럴 때 발칵 역정을 내기보다는 적당히 기분을 풀면서 넘기는…
“준비 없는 퇴직 자체가 응급상황?”…연말 퇴직자 쏟아졌다
새해를 맞은 지 벌써 사흘째다. 연말에 이런 저런 사유로 직장을 나온 사람들은, 올해 특히 건강 관리에 신경을 써야…
주우재 “1일 1.5식”…90대 의사 “절대 비추” 경고, 왜?
비쩍 마른 방송인 주우재(39)의 식습관에 의학계 원로가 경고했다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 신경정신과 전문의 이시형(91)…
‘나홀로’ 노인인데 말까지 못한다면…병원은 어떻게?
2026년 새해가 밝았지만, 우리 사회의 고령화 문제는 점점 더 복잡해진다. 특히 병원에서의 연명치료 여부에 대한 결정권 문제는 여전히…
“매일 기상 후 ‘이것’ 하라”…1시간 안에 하면 뇌와 몸모두 달라진다고?
새해 따라하면 좋을 습관이 소개됐다. 출근 준비로 아침은 하루 중 가장 바쁜 시간이지만 이때의 작은 행동 하나가 매일…
“성생활도 안돼”…‘그곳’ 3cm도 안된다는 30대男, ‘이 병’ 인식 개선 호소
음경 길이가 3cm도 안되는 한 30대 남성이 희귀한 선천성 질환인 ‘미세음경’으로 인해 겪어온 연애와 성생활의 어려움을 공개하며 해당…
“혈관 건강에 좋아” 한지혜, 멸치와 비슷한 ‘O치 볶음’ 소개…뭘까?
배우 한지혜가 솔치볶음을 만드는 모습을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘한지혜’에 “12월 연말 리얼 기록모음”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서…
갱년기女, 남자 보는 눈도 바뀐다?...“이젠, 꽃미남 근육맨 아냐”
우유 빛깔 피부에 사슴 같은 눈망울을 가진 남성은 ‘꽃미남’으로, 터질 듯한 팔뚝으로 압도적인 남성미를 뿜어내는 남성은 ‘근육맨’으로 통한다.…