냄새 잘 못 맡는다면 '이 질환' 의심해봐야
후각 저하가 치명적인 심장질환의 경고 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시간주립대 연구진은 최근 국제학술지 《JAMA 이비인후과-두경부외과(JAMA…
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아프니까 숲이다?...20분만 걸어도 ‘이 수치’ 확 떨어져
가을은 걷기 좋은 계절이지만, 단순히 ‘얼마나 걷느냐’보다 ‘어디서 걷느냐’가 건강 효과를 좌우한다. 일본 치바대 연구팀에 따르면, 숲속에서의 1시간…
잠 설친 다음 날, 집중력 뚝 떨어지는 이유는?
잠을 적게 자면 주의력이 떨어지고 반응 속도도 느려진다. 야근으로 잠을 거의 자지 못한 다음 날에는 하루 종일 멍한 상태가…
48kg 랄랄, 날렵해진 턱선…‘이것’ 끊고 부기 쏙 빠졌나?
유튜버 겸 방송인 랄랄이 갸름해진 모습을 공개했다. 30일 랄랄은 자신의 SNS 계정에 “화장했는데 화면잠금 안풀리네요”라는 글과 함께 여러…
“아침에 이런 행동, 장 건강 망친다”…소화기내과 전문의가 꼽은 5가지 습관은?
하루 중 가장 중요한 식사로 꼽히는 아침식사. 아침 첫 끼는 단순히 하루의 에너지를 채우는 것을 넘어, 장내 미생물의…
“몸의 85%가 피떡으로 막혀”...심정지 후 10분간 사망했다 살아난 42세男, 무슨 일?
호흡이 가빠지기 시작한 지 며칠 되지 않아 심정지로 쓰러진 한 남성이 10분간 임상적으로 사망 상태에 이르렀다 강력한 심폐소생…
“버석버석 피부, 화장품만 바른다고 될까?”...‘속당김’ 막는 비결 5가지
찬바람 불기 시작하면 피부부터 반응한다. 세안 후 당기고, 화장도 들뜨고, 각질은 하얗게 일어난다. 가을과 겨울 사이 ‘속당김’이 심해지는…
달콤한 ‘이 음료’의 반전…하루 종일 앉아 있는 사람에 특히 좋다고?
책상 앞에 오래 앉아 있거나 소파에서 많은 시간을 보내는 사람이라면 코코아 한 잔이나 사과, 베리류 과일을 섭취하는 것으로…
“눈 건강을 지키는 사소한 습관, 꼭 기억할 몇 가지”
잠들기 전 침대에서 스마트폰을 보는 일은 흔하다. 문제는 다음 날 아침 눈이 뻑뻑하고 초점이 흐려지는 피로감이다. “이러다 노안이…
접종하면 감염 막아주고 치매도 줄여주는 백신이 4가지 있다
백신을 맞으면 해당 감염병에 대항하는 면역력을 확보할 수 있는 것은 물론, 부수적으로 치매 가능성을 줄여주는 효과도 얻을 수…