위기의 ‘초보 부모들’…출산 첫 해 ‘이 병’ 위험 크다
첫 아이를 낳은 ‘초짜 엄마·아빠’에게 정신질환 증상이 나타날 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 영국 이스트앵글리아대 연구팀은 지난 12개월…
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“곳곳이 미끌미끌” 출퇴근길 어쩌나…‘이 부위’ 가장 위험
4일 저녁 첫눈이 내렸다. 첫눈의 낭만도 잠시, 도로와 인도에 얇은 얼음막이 생겼다. 겉보기엔 멀쩡해 보이는 ‘블랙아이스형 결빙’도 곳곳에…
“스트레스 때문에 잠 안온다고?”…진짜 원인은 따로 있다
밤새 침대에 누워 천장만 바라보며 최근 1년 동안 했던 모든 멍청한 말들을 떠올리며 잠을 이루지 못했다면 불면증에 들어선 것이다. 자주…
‘20kg 감량’ 홍윤화 “먹고 싶은 거 다 먹고 살 빼”…다이어트 레시피 보니
개그우먼 홍윤화가 20kg 감량을 도운 레시피를 공개했다. 최근 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에 출연한 홍윤화는 올해 안에…
“성관계 부족해도?”…몸 탈진시키는 의외의 ‘8가지 습관’은?
잠도 잘 자고 건강식을 잘 챙겨 먹어도 이유 없이 피로가 지속된다면, 일상에서 반복되는 사소한 습관이 몸의 에너지 균형을…
“주말에 몰아 자도 소용없다”…주중 짧고 불규칙한 수면, 당뇨 위험↑
주중에 수면이 부족하면 주말에 충분히 자더라도 혈당 조절 기능을 회복하지 못했다. 특히 수면 시간이 들쭉날쭉한 경우 혈당 상승이…
“한겨울이 더 위험해”…생굴 먹을 때 ‘이것’ 조심
연말연시 모임이 잦아지는 겨울철, ‘노로바이러스’ 감염에 의한 식중독이 빠르게 증가하고 있다. 흔히 식중독은 여름에 발생한다고 생각하기 쉽지만, 통계에…
“웃을 때마다 두통” 26세女, ‘뇌의 탈장’기형…제왕절개 출생 탓?
미국 사우스캐롤라이나주에 사는 초등학교 여교사 셸리 건노(26)는 14년 동안 두통에 시달렸다. 친구들과 농담을 주고받으며 좀 크게 웃을 때마다…
노약자는 반신욕이나 족욕을...추위 이기게 하는 온욕의 건강 효과는?
요즘 같이 추울 때는 따뜻한 물에 몸을 담그는 것만큼 기분 좋은 일이 없을 것이다. 전문가들은 “땀구멍을 열어주는 온욕은…
신지 “심하게 고생” 결혼 앞두고 대체 왜…‘이것’ 탓에 고통, 무슨 일?
그룹 코요태 멤버 신지가 근황을 전했다. 최근 신지는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 방송인 장영란과 함께 찍은…