나는 왜 깊은 잠을 못잘까?
잠은 우리 일생의 4분의 1, 많게는 3분의 1을 차지할 정도로 삶을 유지하고 건강하게 사는데 아주 중요한 부분이다. 우리의…
유전
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40~50대 여성이 절반 이상, 꼭 살펴야 할 암 5가지
음식 관련성이 높은 위암, 대장암에 비해 유방암, 난소암 등은 호르몬 관련성으로 40~50대 환자가 많다.
포유류 공격하는 조류독감…WHO "변이 나오면 인간도 위험"
조류인플루엔자(조류독감)의 인간 감염 위험이 커지고 있다. 세계보건기구(WHO)는 12일(현지시간) 성명을 통해 "조류 독감 바이러스는 일반적으로 조류 사이에서만 퍼졌지만, 최근…
몇kcal 덜 먹는다고 살 빠질까? 칼로리 오해 5
다이어트 중에는 칼로리를 신경쓰기 마련이다. 먹는 것 마다 칼로리를 계산하기도 하고, 하루 먹을 것을 정해 칼로리를 제한하기도 한다.…
'롱 코비드' 관련 유전자 찾아냈다
장기 코로나19(롱 코비드)와 관련된 유전자가 처음으로 발견됐다. 폐와 일부 면역세포에서 활성화되는 FOXP4라는 유전자 근처의 DNA 서열이다. 코로나19 위중증의…
'거북이 똥', 건강한 장수의 열쇠?
수명이 긴 동물의 분변을 수명이 보다 짧은 동물에게 이식하면 노화를 지연하고 수명을 연장할 수 있다는 연구가 진행되고 있다.…
같은 양 먹어도 덜 쪄…신진대사 높이는 의외의 음식?
신진대사는 우리가 섭취한 영양분을 분해하고 합성해 에너지를 얻는 일련의 과정이다. 이 과정이 제대로 이뤄지지 않는다면, 쉽게 살이 찔…
시간 거스르는 '역노화'… "고령화 시대 또 다른 대안"
2023년에 출생한 아이들 중 100살이상 사는 아이는 얼마나 될까? 일부 전문가는 미국 기준으로 그 비율은 50%가 될 것으로…
어머니 치매 병력, 자녀 발병 위험 얼마나 높일까?
어머니가 치매를 앓았던 병력이 있으면, 자녀들은 알츠하이머에 걸릴 확률이 80% 높아진다는 연구결과가 나왔다. 분당서울대병원 정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀은…
탈모 이겨내는 가장 확실한 방법은?
뜨거운 날씨가 계속되면서 피부와 모발 관리에 신경이 많이 쓰인다. 남녀노소 모두 아침에 머리를 감은 후 평소보다 많은 머리카락이…