운동하다 ‘토’가 나오는 이유...그 전에 뭘 먹어야 좋을까?
운동을 하다 보면 갑자기 구역질이 날 때가 있다. 운동 초보자에서부터 운동선수에 이르기까지 누구에게나 일어날 수 있는 현상이다. 원인은…
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나의 뇌 크기 궁금하다고?…'이 손가락' 길이 보면 된다
엄지손가락 길이가 길수록 뇌 크기도 크다는 사실이 밝혀졌다. 영국 일간 가디언 등 보도에 따르면 최근 영국 레딩대와 더럼대가…
41kg 권은비 “‘이 음식’만 먹으면서 7kg 감량”…워터밤 여신 비결?
가수 권은비(29)가 다이어트 식단을 공개했다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에 출연한 권은비는 화제가 된 ‘워터밤’ 무대를…
"영화 보다가 같은 장면에서 찡!"...'이런 사이'로 발전한다고?
처음 만난 이와 책이나 영화 이야기를 나누며 빠르게 친해진 경험이 있는가? 최근 이러한 현상 뒤에 뇌에서 일어나는 반응이…
혈당 조절 위해 가장 좋은 운동은?…2일 이상 쉬면 몸에 어떤 변화가?
건강정보에 ‘신체활동’이란 말이 자주 나온다. 운동과 같은 의미이지만 집안 일 등 몸의 힘을 쓰면서 근육을 움직이는 모든 활동을…
“첫째 우울해 보인다고”…이병헌·이민정도 겪은 ‘육아 고민’, 뭐길래
배우 이민정이 둘째 출산 후 첫째가 겪은 우울감을 밝혔다. 이민정은 지난 22일 자신의 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 골프선수…
면, 빵 좋아하고 운동은 싫어…당뇨병 전 단계에 고지혈증까지, 왜?
요즘 혈당 관리에 대한 관심이 높다. 식후 혈당이 매번 치솟으면 살이 찌고 평생 약 먹고 관리해야 하는 당뇨병…
“알몸으로 춤을?” 일하다 사라진 승무원, 기내 화장실서 발견…무슨 일?
마약에 취한 채 비행기 안에서 알몸으로 춤을 추는 등 난동을 벌인 승무원이 처벌을 받게 됐다. 미국 매체 뉴욕포스트에…
소녀시대 서현, 늘씬 비키니 자태…비결은 “매일 30분 ‘이 운동’”
그룹 소녀시대 멤버 겸 배우 서현(34)이 휴가지에서 군살없는 몸매를 뽐냈다. 서현은 지난 25일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “still cherished”(여전히 소중한)이라는…
더운데 변비까지 생기니 너무 괴로워...장 움직여 해결하는 방법은?
무더위에 시달리고 있는데 변비까지 생기면 일상생활이 힘들 게 된다. 변비가 있으면 몸이 나른하고, 답답하고, 짜증이 난다. 여름철에는 변비가…