유방암 27세女 역도선수…고강도운동으로, 힘든 항암치료 이겨냈다?
암 환자는 높은 강도의 운동을 하면 안 된다는 통념을 깬 20대 유방암 환자의 사례가 학계에 보고됐다. 미국 마이애미대…
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우리 아이, 크면 비만 될까? 유전자 검사로 알 수 있다
세계 비만 연맹(World Obesity Federation)은 10년 뒤 전 세계 인구의 절반 이상이 과체중이나 비만이 될 것으로 예상한다. 운동, 식습관, 비만약 복용 등…
무릎 관절염 생겼다는데…여자에 좋은 '마법의 약'은?
무릎 관절염은 전 세계 2억5천만 명 이상이 앓는 질병으로 특히 여성이 남성에 비해 2배 이상 많다. 우리나라에서는 더욱…
공중제비하다 시작된 통증…척수 손상으로 전신 마비된 16세 美 소녀
미국의 16세 소녀가 스펀지 블록 속에서 백플립(공중제비) 동작을 한 뒤 전신이 마비된 안타까운 사고를 입었다. 영국 매체 니드투노우에…
부모님, 갑자기 냄새 못맡는다면...‘이 병’ 의심해봐야 한다?
‘헤비메탈의 대부’로 추앙받는 영국 가수 오즈 오스본이 22일(현지시간) 고향인 버밍엄에서 76세를 일기로 영면에 들었다. 가족 및 측근은 그의…
잠 부족하면 나타나는 묘한 징후 5가지...열대야 속 잠 잘 자는 비결은?
잠을 잘 자야 건강을 유지할 수 있다. 잠을 자는 일, 즉 수면을 취하는 시간이나 질 모두 건강과 밀접한…
주말에 몰아서 운동해도 조기 사망, 심장병 위험 낮아져...그밖에 건강 효과는?
건강을 위해 운동을 하고 싶지만 “좀처럼 시간 내기가 힘들다”고 말하는 바쁜 사람들에게 반가운 소식이 한 가지 전해졌다. 주말에…
‘14kg 감량’ 박나래 “시도 때도 없이 ‘이 운동’ 해” 성난 등근육 비결?
14kg 감량에 성공해 화제를 모은 개그우먼 박나래(39)가 즐겨 하는 운동을 소개했다. 박나래는 최근 방송된 MBC 표준FM ‘손태진의 트로트…
이하늬, 만삭에도 배만 볼록…출산 앞두고도 ‘이 운동’한다고?
배우 이하늬(42)가 둘째 출산을 앞두고 꾸준히 운동하는 모습을 보여줬다. 이하늬는 지난 19일 자신의 소셜미디어에 “충분해, 만족해, 감사해, 행복해의…
낮에 활동량 늘릴 수 있는 간단한 방법은?
질병관리청 발표에 따르면 국내 성인 4명 중 3명은 중강도 이상의 신체 활동을 하지 않는다. 하루 30분씩 매주 5일 이상 숨이 가쁜 활동을 하지…