추울 때 ‘이 행동’하면 살 빠지고 건강 좋아진다?
기온이 크게 떨어지며 본격적인 겨울 추위가 시작됐다. 영하의 날씨에 정류장에서 버스를 기다리다 보면 자신도 모르게 몸을 떨게 된다. 추위를 이겨내지…
스트레스
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52세 홍지민, 32kg 뺀 비결…“운동보단 ‘이것’ 회복이 우선”
뮤지컬 배우 홍지민이 32kg 감량 비법을 전했다. 최근 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 근황이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서 제작진은…
“헬스장 안가도 된다” 신애라, 장수 비결 가까이 있다고? 뭐길래
배우 신애라가 팬들과 ‘장수 비결’에 대해 이야기했다. 신애라는 최근 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 ‘건강하게 오래 살고 싶은 사람들 따라하기’라는…
임신부 섭식장애, 아이 천명·천식 위험 높인다
섭식장애를 경험한 여성에게서 태어난 아이는 취학 전 천명(쌕쌕거림)과 학령기 천식 위험이 더 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 이…
쿠팡 이용자 18만명 ‘뚝’…개인정보 유출, ‘이런’ 영향 미칠 수도?
쿠팡 일간 이용자 수가 하락세로 전환됐다. 5일 데이터 테크기업 아이지에이웍스 모바일인덱스에 2일 기준 쿠팡 일간 활성 이용자(DAU)는 1780만4511명이다.…
위기의 ‘초보 부모들’…출산 첫 해 ‘이 병’ 위험 크다
첫 아이를 낳은 ‘초짜 엄마·아빠’에게 정신질환 증상이 나타날 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 영국 이스트앵글리아대 연구팀은 지난 12개월…
“스트레스 때문에 잠 안온다고?”…진짜 원인은 따로 있다
밤새 침대에 누워 천장만 바라보며 최근 1년 동안 했던 모든 멍청한 말들을 떠올리며 잠을 이루지 못했다면 불면증에 들어선 것이다. 자주…
‘20kg 감량’ 홍윤화 “먹고 싶은 거 다 먹고 살 빼”…다이어트 레시피 보니
개그우먼 홍윤화가 20kg 감량을 도운 레시피를 공개했다. 최근 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에 출연한 홍윤화는 올해 안에…
“성관계 부족해도?”…몸 탈진시키는 의외의 ‘8가지 습관’은?
잠도 잘 자고 건강식을 잘 챙겨 먹어도 이유 없이 피로가 지속된다면, 일상에서 반복되는 사소한 습관이 몸의 에너지 균형을…
“눈앞 노래지더니 쓰러져”…이은지, 늘어난 방송에 건강 악화가 원인?
개그우먼 이은지가 몸 상태가 급격하게 나빠지며 쓰러졌던 일화를 털어놨다. 최근 이은지는 자신의 유튜브 채널을 통해 “메이크업 숍에서 실신해…