블랙핑크 로제, 파티서 즐긴 ‘이 간식’…“지방·나트륨 많아 조심해야?”
블랙핑크 로제가 맛있는 간식과 함께 즐기는 파티 모습을 공개했다. 로제는 최근 소셜미디어에 사람들과 함께 축하 파티를 하는 모습이…
뼈
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몸매 관리하고, 기침 멈추는 데 좋아...제철 맞은 배의 건강 효능
과일 중에서 배는 우리나라 산이 외국 산을 압도한다. 특히 전라남도 나주의 배는 세계적으로 유명하다. 우리나라 배는 서양의 배에…
16kg 감량 홍현희 “식사 전 ‘이 음식’ 꼭 챙겨먹어”…식욕 눌러준다고?
개그우먼 홍현희가 다이어트에 좋은 식습관을 공개했다. 홍현희는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 피부 관리에서 운동, 식습관까지 관리법을…
"귀찮아서 미루고, 그냥 자고"...양치질 안 하면 '이 암' 위험 3배 커진다
양치질을 충분히 하지 않으면 췌장암 발병 위험이 세 배로 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 췌장암은 생존율이 가장 낮은…
美 유명 모델, 10년간 ‘이 병’ 투병 중…산소마스크까지, 무슨 일?
미국의 유명 모델 벨라 하디드(28)가 라임병 투병 근황을 전했다. 최근 벨라 하디드는 자신의 소셜미디어에 병원에서 찍은 사진 여러…
“먹고 났더니 기운이 뻗치네”...남성에게 특히 좋은 식품들
여성들이 유방암 예방을 위해 양파, 다시마 등의 식품을 찾고, 임신부들이 건강한 출산을 위해 우유와 생선, 견과류를 섭취하듯 남성들의…
선크림이 오히려 건강 해친다?…“‘이 영양소’ 꼭 챙기세요”
자외선 차단제를 매일 사용하면 비타민 D가 부족해질 수 있다는 경고가 나왔다. 비타민 D는 뼈 건강과 면역 기능에 필수적인 비타민이다. 《영국 피부과…
최준희, 55kg 감량했지만 ‘이것’ 그대로? “살에서 림프액 줄줄 샜다”
배우 故최진실의 딸인 인플루언서 최준희가 튼살을 공개했다. 최준희는 최근 자신의 SNS를 통해 “살 안 터지고 뼈팔되신건가요? 전 가죽이…
산책 20분, 우유 한 잔이 당뇨병 예방에 좋은 이유
비타민D는 햇빛을 쬐면 피부의 콜레스테롤 성분이 활성화되면서 만들어 진다. 비타민D를 ‘햇빛 비타민’이라고 부르는 이유다. 대부분의 사람들은 이런 방식으로…
“뼈 단단해지고, 심장 튼튼해져” 30분씩 ‘이것’ 했더니…놀라운 변화가?
건강을 생각할 때 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 운동이다. 운동은 날씬하고 탄탄한 몸매를 갖게 해줄 뿐만 아니라…