“확 달라졌네” 구혜선, 13kg 빼고 홀쭉해진 근황…다이어트 어떻게 했나
배우 구혜선이 살이 쏙 빠진 근황을 전했다. 최근 구혜선은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 모습의 사진을 게재했다. 사진 속…
비만
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혈당 스파이크 없도록 매일 밥·면·빵 이렇게 먹었더니…체중에 큰 변화가?
체중과 혈당은 아주 밀접한 관련이 있다. 혈당이 자주 치솟으면(스파이크) 몸에 지방이 많이 쌓여서 살이 찔 수 있다. 탄수화물(밥,…
‘폭싹 제니 엄마’ 김금순, 체중 71kg에 ‘이 증상’도 호소
넷플릭스 드라마 '폭싹 속았수다'에서 제니 엄마로 활약한 배우 김금순이 다이어트를 선언했다. 최근 김금순은 한 인터뷰에서 71kg까지 체중이 불어났다는…
"하루 종일 너무 괴롭다" 꾸준히 '이 습관' 실천했더니…항문에 어떤 변화가?
추위가 닥치면서 치핵(치질)으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 항문 주위의 혈관이 붓고 늘어나서 생기는 병이다. 배변 시 과도한 힘을…
최동석 “‘콜록’ 기침 한 번에 쓰러져...119도 못 불렀다 ” 무슨 일?
KBS 아나운서 출신 방송인 최동석(47)이 홀로 있을 때 겪은 위기 상황을 전했다. 최동석은 최근 유튜브 채널 ‘김현욱의 뉴스말고…
“아침 잠 깬 뒤 ‘이 습관’, 심장마비 위험 높여”…의사가 경고, 뭐길래?
알람 소리에 눈을 뜬 뒤 가장 먼저 하는 행동은 무엇인가. 침대에서 몸을 일으키기도 전에 휴대전화를 집어 들고, 한동안…
307kg 세계에서 가장 무거운 女...교통사고 합병증으로 최근 사망, 어쩌다
한때 ‘세계에서 가장 무거운 여성’으로 기네스북에 이름을 올렸던 폴린 포터가 교통사고 후에 합병증으로 최근 62세 나이로 사망한 것으로…
"술 안 마시는 데" 밥, 면, 빵 너무 많이 먹었더니…지방간, 고혈당 동시에 나타난 이유?
건강검진에서 당뇨병 전 단계와 함께 지방간 판정을 받는 경우가 있다. 간에 지방이 많이 쌓이면 지방간이다. 과음으로 인한 알코올…
“목주름도 사라져” 63세 윤영미, 9kg 감량·팽팽해진 얼굴…비결은 ‘이것’?
방송인 윤영미(63)가 확 달라진 얼굴로 화제가 되자 비결을 밝혔다. 윤영미는 지난 16일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “요즘 너무 예뻐졌다고 뭐…
“매일 ‘이것’ 한 잔이 비결?”…장수한 사람들 공통 습관 보니, 핵심 따로 있다
전 세계에서 유난히 장수인이 많은 지역으로 알려진 이른바 ‘블루존(Blue Zones)’의 생활 습관이 다시 주목받고 있다. 코스타리카, 그리스, 일본…