무심코 버린 레몬 껍질, 알고 보니 ‘이런’ 효능 있었다?
레몬 껍질 대부분은 음식물 쓰레기통으로 버려진다. 하지만 무심코 버리는 레몬 껍질에는 혈관 건강과 항산화 작용, 장 건강 등에…
레몬
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‘-20kg’ 유민상 “결혼하려 일주일 내내 ‘이것’만”했다고?
개그맨 유민상이 과거 20kg을 감량했던 경험을 공개했다. 12일 MBN ‘속풀이쇼 동치미’ 프로그램 공식 채널에는 “유민상, 결혼하고 싶어 20kg…
48kg 임지연, 뼈말라 수영복 몸매 비결? “아침마다 ‘이 음식’ 먹으며 관리”
배우 임지연이 완벽한 수영복 몸매를 공개했다. 임지연은 최근 자신의 SNS에 SBS 드라마 ‘멋진 신세계’ 포상휴가를 떠난 모습이 담긴…
48kg 임지연, 뼈말라 수영복 자태…아침마다 ‘이 음식’ 먹는다고?
배우 임지연(35)이 수영복 자태를 공개했다. 임지연은 최근 자신의 SNS에 “발리. 남은짤”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된…
아침 공복에 레몬수? 식사 중에 먹었더니…염증, 혈당에 어떤 변화가?
레몬수, 녹차는 건강 음료로 알려져 있다. 몸의 산화(손상)를 줄이는 항산화 성분인 폴리페놀성 화합물이 많다. 특히 녹차의 카테킨은 씁쓸하고…
"레몬 어디까지 먹어봤니?" 공복 레몬수 ‘이렇게’ 먹어야 살 빠져...뭘까?
최근 SNS를 중심으로 ‘레몬 다이어트’가 다시 주목받고 있다. 특히 “슬림한 여배우들이 공복에 마신다”, “부기 빠지는 데 효과적”이라는 후기들이…
‘47세 초슬림 몸매’ 하지원, 아침에 ‘이렇게’ 먹네…식욕 잡는 비결?
배우 하지원(47)이 아침 식단을 공개했다. 하지원은 지난 26일 유튜브 채널 ‘26학번 지원이요’에 공개된 영상에서 아침 루틴을 보여줬다.영상에서 민소매…
“남은 소주 버리지마세요”… ‘레몬’ 넣으면 기름때 싹 지우는 세정제?
집에서 가장 청소하기 까다로운 곳은 주방이다. 물과 불, 기름을 동시에 사용하는 공간이어서 조금만 방치해도 곰팡이와 기름때가 잔뜩 생기기…
“체지방 활활 태우고 해독?”… 아침에 ‘이 물’ 잘못 마시면 毒?
아침 공복에 마시면 좋다는 물이 유행이다. 대표적인 예가 레몬물이다. 아침에 꾸준히 레몬즙이 들어간 물을 마시면 해독과 체지방 연소에…
배윤정, 13kg 감량하고 잘록 허리 자랑…유지 비결 보니?
안무가 배윤정(45)이 탄탄한 복근을 드러냈다. 최근 배윤정은 자신의 SNS 계정에 여러 장의 사진을 게재했다. 사진에는 브라톱을 입고 포즈를…