49세 문정희, 나잇살 제로 몸매 비결? “10년 넘게 아침에 ‘이 운동’”
배우 문정희(49)가 10년째 아침 러닝을 꾸준히 하고 있다고 말했다. 최근 문정희는 자신의 SNS에 “러닝 시작한 지 10년이 넘었다”는…
러닝
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“50대 맞아?” 송선미, 늘씬 수영복 자태…운동에서 식단까지 ‘비결’은?
배우 송선미(51)가 군살 제로 몸매를 유지하는 운동법과 식단을 공개했다. TV조선 ‘퍼펙트 라이프’는 지난 11일 ‘슈퍼모델 송선미만의 운동법 대공개’라는…
김고은·안은진 “이러니 날씬하지”…폭염에도 ‘이 운동’으로 관리한다고?
배우 김고은(34)과 안은진(34)이 폭염 속 운동으로 ‘여배우의 관리법’을 보여줬다. 김고은은 지난 3일 자신의 소셜미디어에 사진 여러 장을 올렸다.…
박보검, 182cm·75kg 군살제로 비결?…뭐 먹고 무슨 운동 하나 보니
배우 박보검이 군살제로 탄탄몸매의 비결을 밝혔다. 박보검은 지난 30일 밤 SBS 파워FM ‘딘딘의 뮤직하이’ 생방송 스튜디오를 깜짝 방문해…
최강희, 40kg대 진입했지만…근육량 줄었다? 무슨 일
배우 최강희가 40kg대 진입에 성공한 가운데 근육량은 빠져 아쉬움을 남겼다. 최강희는 지난 16일 유튜브 채널 ‘나도 최강희’에 다이어트…
신민아·이효리가 신었던 ‘이 신발’, 모양은 독특해도 발 건강에 좋다고?
올여름 이효리, 신민아 등 유명 연예인들이 SNS에 착용 사진을 올려 주목받고 있는 신발이 있다. 샌들이 대세이던 여름 신발…
하석진, 8년째 ‘이 운동’…남자한테 얼마나 좋길래?
배우 하석진(43)이 필라테스 고수의 면모를 보였다. 하석진은 최근 자신의 SNS에 필라테스 중인 영상을 공개했다. 8년째 필라테스를 꾸준히 이어오고…
-28kg 진서연 “더우니 땀 잘 나”…여름 운동, 살 쭉쭉 빠진다고?
배우 진서연이 폭염에도 운동으로 자기 관리를 이어갔다. 진서연은 자신의 SNS에 운동 후 영상을 공유하며 “더우니 땀 잘 난다”고…
46kg 한혜연, ‘이 운동’으로 칼로리 활활…14kg 감량 비결?
14kg을 감량해 화제가 된 스타일리스트 한혜연(53)이 운동하는 모습을 공개했다. 최근 한혜연은 자신의 SNS에 “하루 종일 바쁨! 오전런”이라는 글과…
러닝 중독자들 주목! ‘이 암’ 위험 커진다…왜?
젊은 층을 중심으로 러닝(달리기)을 즐기는 사람들이 급증하고 있다. 가벼운 달리기를 넘어 마라톤에 도전하려는 사람도 많다. 그런데 미국 시카고에서…