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[셀럽헬스] 배우 소이현 산후 탈모 극복

건강뉴스

“애 낳고 머리카락 빠져” 배우 소이현 탈모 극복…어떻게?

배우 소이현이 최근 산후 탈모를 극복했다고 밝혔다. 자신의 유튜브 채널에 홈케어 비법 동영상을 올린 소이현은 탈모 관리 제품을 쓰고 효과를 누렸다고 공개했다. 소이현은 “애기 낳고 머리카락이 조금씩 빠지기 시작했었다”며 “올백으로 머리를 쫙 묶고 싶은데 삼자나 갈매기로 빠질 때가 있다”고 말했다. 이어 “(개인에 따라 편차가 있을 수 있지만) 효과를…

단백질 풍부한 달걀, 우유, 생선 등 섭취

건강뉴스

“빗질은 모발 끝부터”…머리카락 윤나게 찰랑이려면?

겨울에는 머리털이 평소보다 훨씬 부스스하다. 피부처럼 머리카락도 관리가 필요한 계절이다. 영국 일간 ‘더 가디언(The Guardian)’이 소개한 머리를 윤나고 건강하게 유지하는데 도움이 되는 방법을 정리했다. 단백질 식품 섭취=머리카락의 주성분은 단백질의 일종인 케라틴이다. 따라서 단백질이 부족하면 머릿결이 건조하고 갈라지기 쉽다. 영양학자들은…

피부에 닿는 제품은 순한 성분으로, 샤워는 따뜻한 물로 5분 이내에…자주 보습해줘야

건강뉴스

“좋은 수분크림 발라도”…피부 쫙쫙 갈라지는 의외의 이유들

겨울이 되면 피부가 건조해진다. 밖에 나가면 차갑고 건조가 공기 때문에 피부가 거칠어지고, 실내에서는 난방으로 인한 열 때문에 피부의 수분을 빼앗긴다. 그런데 때로는 건조한 피부가 보다 근본적인 이유 때문인 경우가 있다. 때문에 피부 건조함이 너무 심해 생활에 불편함을 주거나, 염증이 생기거나, 통증이 있다면 피부과전문의를 찾아 문제를 해결하려고 노력해야…

지속적으로 많은 양이 빠지거나 모발이 가늘어진다면 신경 써야

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하루 머리카락 100개 이상 빠지면…뭐부터 확인해야 할까?

머리를 감거나 빗고 나서 생각지 못하게 많이 빠진 머리카락을 보면 탈모가 아닌가 걱정을 하게 된다. 이 정도 빠지는 게 정상일까 궁금해질 수도 있다. 어느 정도의 머리카락 빠짐을 비정상적인 수준으로 볼 수 있을까? 머리카락이 빠지는 원인은 무엇이고, 어떻게 예방할 수 있을까? 미국 건강정보 매체 ‘프리벤션(Prevention)’에서 성형외과 전문의와…

세게 사용한다고 효과 더 크지 않아...윤활제 바르고 부드럽게 사용해야

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“얼굴 부기 뺀다” 혜리와 장나라 ‘괄사 마사지’…막 하다간

최근 얼굴 부기를 빼는 ‘괄사’가 인기다. 소셜미디어에서 괄사가 주목받더니 유명 연예인들도 괄사 마사지를 관리 비결로 꼽았다. 가수 겸 배우 장나라는 얼굴뿐 아니라 두피까지 괄사로 마사지를 한다고 밝혔다. 가수 혜리는 촬영이나 현장에 무조건 챙겨다니는 애장품으로 괄사를 공개했다. 긁을 괄(刮)에 홍역 사(痧), 괄사는 중국의 전통 민간요법이다. 괄사는…

뇌에 전극 이식해 중심외측핵 전기자극 받은 5명 인지능력 향상돼

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교통사고로 다친 뇌…인지기능 회복할 수 있다, 어떻게?

외상성 뇌 손상 환자의 뇌에 전극을 이식한 결과 뇌기능이 회복되는 효과가 나타났다는 새로운 연구결과가 발표됐다. 4일(현지시간) 《네이처 의학(nature medicine)》에 실린 미국 연구진의 논문을 토대로 뉴욕타임스(NYT)가 보도한 내용이다. 낙상이나 자동차사고 등으로 인한 외상성 뇌 손상으로 인해 5백만 명 이상의 미국인이 영구적인 장애를…

10대·20대 발병 많아…전염성은 없어

건강뉴스

각질이 피부 뒤덮는 건선, 방치하면 합병증도?

‘처음에는 피부에 작은 좁쌀 같은 발진이 생기면서 이곳에 새하얀 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓인다. 좁쌀 같은 발진은 커지면서 주위에서 발생한 새로운 발진들과 서로 뭉쳐지고 주위로 퍼져 나간다. 심한 경우 전신의 거의 모든 피부가 발진으로 덮이기도 한다. 피부 각질은 쉽게 벗겨져 나가며 피부는 점차 두꺼워진다.’ 이상은 난치성 질환으로 꼽히는 건선의…

뜨거운 물은 두피 자극해...샤워는 미지근한 물에 10~15분이 적당

건강뉴스

뜨거운 물로 머리 감기…머리숱 머릿결 다 망친다?

추운 날엔 평소보다 더 뜨거운 물로 샤워하는 사람이 많다. 모락모락 김이 날 정도의 뜨거운 물로 씻으면 추위를 녹일 뿐만 아니라 뭉친 몸도 풀어지는 듯하다. 하지만 잘못된 샤워 습관은 탈모를 유발하고 피부 건강 등을 해칠 수 있다. 뜨거운 물은 두피 자극해...모낭 약해지고 유수분 균형 깨져 먼저, 뜨거운 물이 머리에 닿으면 두피를 자극한다.…

AI 신약 발굴 플랫폼 통해 찾아내…사업화 본격 추진 예정

바이오워치

신테카바이오, 원형 탈모 치료 후보물질 등 특허 3건 출원

AI 신약 개발 전문 기업 신테카바이오가 건선, 아토피 피부염, 원형 탈모 등 치료제 후보물질에 대해 3건의 특허 출원을 완료했다고 29일 밝혔다. 이번에 특허 출원한 3개 물질은 신테카바이오의 자체 AI 신약 플랫폼을 통해 발굴한 물질이다. 신테카바이오는 이미 알려진 3천여 종의 화합 물질과 523개 단백질의 결합 가능성을 확인했다. 그 결과…

뇌의 공포조절 영역 손상시킬 수 있어

건강뉴스

피임약, 여성 감정 조절 어렵게 한다?

전 세계적으로 1억5000만 명 이상의 여성이 경구 피임약을 사용하고 있다. 합성 호르몬으로 구성된 복합 경구 피임약(COC)이 가장 일반적인 유형이다. 학술지 《내분비학 프론티어(Frontiers in Endocrinology)》에 게재된 연구에 따르면 피임약을 복용하는 여성의 복내측 전전두피질(vmPFC) 두께가 남성에 비해 감소한 것으로…

아민, MSG, 아질산염, 아스파탐 등

건강뉴스

핫도그 먹고 머리가 ‘지끈’…두통 유발하는 식품은?

지끈지끈 조여오는 머리. 알 수 없는 두통은 우리 일상을 고통으로 밀어넣는다. 심지어 두통은 원인을 알 수 없는 경우도 많아 병원을 찾거나 약을 먹는다고해서 나아지지 않기도 한다. 이럴 때는 생활 속에서 실천할 수 있는 일부터 찾아야 한다. 두통은 특히 식습관이 영향을 미칠 수 있어 최대한 주의깊게 섭취하는 음식을 고르는 것이 중요하다. 이와 관련해…

[셀럽헬스] 배우 박솔미, 발라클라바 착용한 동안 미모 공개

건강뉴스

박솔미 쓴 ‘발라클라바’ 추위에 유행…보온 효과는?

배우 박솔미가 인스타그램에 발라클라바(Balaclava)를 착용한 모습을 선보였다. 사진 속 박솔미는 니트 재질의 검은색 발라클라바와 동그란 안경을 쓰고 있었다. 박솔미뿐만 아니라 겨울이 오면 유명 연예인들이 발라클라바를 쓴 모습을 종종 볼 수 있다. 발라클라바는 어떤 건강 효과가 있을까? 발라클라바는 머리부터 목, 어깨를 보온할 수 있는 모자다.…

앞으로 1000보와 동일 효과 ...칼로리 30% 더 태워, 허리통증 줄이는 데도 도움

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살 빼려면? “뒤로 100보 걸어라”…칼로리 30% 더 태운다

하루에 만 보 걷기를 목표로 하는 사람들이 많다. 하지만 만 보를 채우기가 버거운 사람도 있고, 바쁜 일정에 시간을 내기 어려운 사람도 있다. 만약 더 적게 걸으면서 비슷한 효과를 내는 방법이 있다면 어떨까? 최근 영국 일간지 ‘더선(The Sun)’은 전직 의사이자 현재 영국 BBC 방송 프로듀서 겸 저널리스트로 활동하고 있는 마이클 모슬리 박사가…

탈모예방 위해 로즈마일오일 등 두피에 바르면 좋다는 주장

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머리카락 풍성하게…’이런 오일’로 셀프테라피 해볼까?

나이를 막을 장사가 없는 것처럼 머리카락 빠지는 것을 막는 것에도 뾰족한 수가 없다. 하지만 머리카락 빠지는 속도를 줄이거나 빠지는 양을 줄이는 방법은 있다. 미국피부과학회에 따르면 탈모의 원인은 나이와 잘못된 식습관부터 심각한 체중 감소, 만성 철분 결핍, 갑상선 질환, 출산 등에 이르기까지 다양하다. 탈모에 도움이 된다는 제품들도 많지만 선뜻 손이…

립스틱 잘못 쓰면 피부 염증 유발...오래된 샴푸도 모발 푸석하게 해

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“튼 입술에 발랐는데”… ‘이런’ 립글로즈에 200만 세균이?

오래된 화장품은 왠지 버리기 아깝다. 하나둘씩 사모은 립스틱, 몇 년 전 선물받은 기능성 화장품 등은 자주 쓰지 않더라도 화장대 한쪽에 장식해두면 뿌듯한 마음이 들기도 한다. 하지만 아깝다는 이유로 모셔둔 채 가끔씩만 사용하면 오히려 피부에 독이 될 수 있다. 화장품도 유통기한이 있다. 몇 번 안 썼으니 괜찮다는 생각이 들 수도 있지만 화장품은 수분과…

일부 틱톡커들 샴푸 주기 늘리는 헤어트레이닝...모발 건강 개선에 도움되지 않아

건강뉴스

“33일간 머리 안감아”…샴푸 주기 늘리면 두피 건강해져?

최근 동영상 플랫폼 틱톡에 ‘헤어 트레이닝(hair training)’이라는 헤어 관리 방법을 공유하는 영상이 눈에 띈다. 머리카락을 트레이닝, 즉 훈련시킨다는 것인데 머리 감는 주기를 점차 늘려 최대 30일 동안 머리를 감지 않는 방법이다. 이를 옹호하는 사람들은 머리를 자주 감지 않는 게 모발과 두피 상태를 개선할 수 있다고 주장한다. 이중에는…

끈질기게 인체 피부에 기생…전염 잘 돼 온 가족 같이 치료해야

건강뉴스

빈대만 조심?…우리 몸 ‘이곳 털’에도 흡혈충 ‘득실’

국내에 출몰하는 빈대들이 그간 빈대 박멸에 사용한 피레스로이드계 살충제에 저항성을 보여 방역 당국이 고심하고 있다. 질병관리청(질병청)은 6일 "전 세계적으로 빈대 발생이 증가하고 있고, 빈대가 살충제에 저항성을 보여 문제가 발생하고 있다"고 밝혔다. 한 업체 관계자는 “작년에도 빈대 관련 신고로 많은 숙박업소를 관리했다”면서 “실제 빈대가 발견되지…

[오늘의 건강]

오늘의 건강

벌써 어깨에 눈이? 환절기 심해지는 비듬 없애려면

중부지방에 가끔 구름이 많겠고 남부지방과 제주도는 맑겠다. 아침 최저기온은 9∼18도, 낮 최고기온은 22∼26도로 예보됐다. 낮엔 포근한 가운데 수도권·강원 영서는 오전부터 미세먼지 농도가 일시적으로 '나쁨' 수준을 보이겠다. 오늘의 건강= 아직 겨울도 오지 않았는데 어깨 위에 눈이 내렸다면? 두피 건강의 적신호가 켜진 것일 수 있다. 건조한…
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이마에 ‘M자 라인’ 생기는 안드로겐성 탈모…원인은?

중장년층을 포함한 많은 이들의 오랜 고민, 탈모. 탈모로 병원을 찾는 환자는 꾸준히 증가하고 있다. 탈모 중 가장 흔하면서도 중장년층에게 특히 두드러지게 나타나는 안드로겐성 탈모다. 안드로겐성 탈모는 남녀 모두 가장 흔한 탈모로 계속 진행하는 탈모라는 것이 특징이다. 남녀 모두 사춘기 이후 발병 가능하나, 남자의 경우 30대 이후 발병이 급증하여…

급격한 체중 감량, 단백질과 철분 부족 등도 원인

건강뉴스

“탈모엔 답 없다고?”…좋은 식품 먹으면 머리로 영양 갈까

가을은 탈모의 계절이다. 머리카락은 털이 자라는 ‘성장기’, 상태를 유지하는 ‘휴지기’, 빠지는 ‘퇴행기’를 거친다. 그런데 여름철에는 자외선과 땀, 먼지로 인해 휴지기에 들어가는 모발이 많아진다. 이후 2, 3개월 정도가 지난 가을철에는 퇴행기를 맞아 머리카락이 많이 빠진다. 전문가들은 “일조량이 변화하면 남성 호르몬이 증가하는데 이것이 ‘가을…