“음식 가리지 않아, 대신 ‘이것’ 지킨다”… 20kg 감량 소유, 다이어트 비법은?
그룹 씨스타 출신 가수 소유가 20kg 감량 비결에 대해 이야기했다. 소유는 최근 자신의 유튜브 채널에서 자신만의 다이어트 방법을…
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고기 좋아하니 인간은 육식동물?…치아 화석이 보여준 뜻밖의 사실
인간은 동물이다. 인간의 동물적 본성을 이해하는 것은 중요하다. 어느 누구도 동물적 본성에서 자유롭지 못하기 때문이다. 고기를 먹을 수…
“살쪘다” 반응에 충격…닉쿤, 3일간 ‘이 음식’ 3개 먹고 턱선 부활?
그룹 2PM 닉쿤(38)이 급찐급빠 비결을 밝혔다. 닉쿤과 2PM 멤버들이 지난 6일 방송된 SBS ‘아니 근데 진짜!’에 출연해 근황을…
“30만원 걸고 다이어트” 54세 김원희, 살 안 빠지는 숨은 이유 '이것' 때문?
방송인 김원희가 지인들과 30만원을 걸고 다이어트에 도전 중인 근황을 공개했다. 최근 김원희는 자신의 SNS 영상을 통해 “요즘 지인들과…
46세 바다, 놀라운 핫팬츠 몸매…군살 제로 비결은 ‘이 운동’?
가수 바다(46)가 핫팬츠를 완벽 소화했다. 바다는 최근 자신의 SNS에 “바다니까. 올 여름 컨셉은 핫 걸로 정했어. 내가 주인인…
“혈당 걱정 덜고 포만감은 오래”…다이어트에 좋은 간식 4가지
간식은 혈당 관리의 가장 큰 적으로 여겨진다. 하지만 모든 간식이 혈당을 급격히 높이진 않는다. 당분이 많은 음식 대신…
‘골반 미녀’ 있지 유나, 수영복 핏 공개… “‘이 운동’이 비결?”
그룹 있지 유나가 골반 미녀의 자신감을 수줍게 드러냈다. 유나는 최근 자신의 SNS에 있지 멤버들과 수영장에서 즐거운 시간을 보내는…
“자칫하면 살 훅 찌는데”… 카리나 집에 ‘이 음식’ 제조 기계까지, 뭘까?
에스파 카리나가 한강 라면 기계를 집에 둘 정도로 라면을 사랑하는 면모를 보였다. 카리나는 최근 방송된 JTBC 예능 '냉장고를…
‘40kg 감량’ 홍윤화 “‘이렇게’ 걸었다”… 요요 없는 다이어트 비결?
개그우먼 홍윤화가 40kg 감량 후 요요를 막는 일상 루틴을 공개했다. 5일 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 홍윤화는 남편…
“매일 같은 다섯 끼 먹고 31kg 감량”…47세女 보디빌딩 준우승까지, 비결 보니
매일 같은 식단과 꾸준한 운동으로 약 31kg을 감량한 47세 여성이 보디빌딩 대회에서 준우승까지 차지한 사연이 화제다. 영국 일간…