무더운 여름철에는...더 진가를 발휘하는 과일과 채소
본격적인 여름철로 서서히 접어들고 있다. 무더운 여름철을 건강하게 잘 보내려면 먹는 음식이 중요하다. 땀이 줄줄 나고, 쉽게 지치기…
다이어트
7,608 개의 기사가 있습니다.
“살 타기 싫다고 썬크림에만 의존?”…항산화 가능한 피부 케어법은?
최근 홍진경, 한가인 등 셀럽들이 건강 관리와 다이어트를 위해 즐겨 먹는다는 ‘파로’가 화장품 원료로도 주목받고 있다. 파로는 로마…
“압도적 몸매” 이유애린, 살 안 찌는 비결?…평소 관리법 살펴보니
나인뮤지스 출신 이유애린이 누드톤 비키니를 입고 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 이유애린은 자신의 소셜미디어에 누드톤 비키니를 입고 바다에 뛰어드는…
“벌써 등근육이?” 손담비, 출산 50일만에 늘씬…관리 어떻게 했길래?
가수 손담비가 출산 후 놀라운 근육 자태를 뽐냈다. 최근 손담비는 자신의 소셜미디어에 “운동하고 해이보고 남편보고 행복한 토요일”이라는 글과…
43kg 박준금 “살찔까 봐 ‘이 음식’ 끊어”…마른 몸매 유지 비결?
체중 43kg을 유지 중이라고 밝혀 화제가 된 배우 박준금(62)이 몸매 관리를 위해 과자를 끊었다고 말했다. 최근 박준금 유튜브…
“‘미사’ 때랑 똑같네” 소지섭, 아침에 ‘이것’ 한 잔 꼭 마셔, 뭐길래?
배우 소지섭이 자신만의 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘소지섭 옥택연 {짠한형} EP. 96 2025 차무혁…
“군살 없애고 염증 억제?” 장윤주, 평소 ‘이 음식’ 자주 먹는다…왜?
모델 장윤주가 군살 없는 몸매를 뽐냈다. 최근 장윤주는 자신의 소셜미디어에 화보 사진과 함께 “촬영 현장 무보정 컷”이라는 글을…
아침에 먹는 달걀의 또 다른 건강 효과…체중-신경계에 변화가?
달걀은 단백질, 지방, 비타민, 무기질이 풍부해 완전식품으로 불린다. 다소 과장된 표현이지만 그만큼 다양한 영양소가 많아 건강에 좋다는 의미이다.…
‘늘씬’ 김나영, 김치도 ‘이 음식’으로 만들어…노화도 늦춘다?
방송인 김나영(43)이 직접 만든 토마토 소박이를 공개했다. 최근 김나영은 자신의 소셜미디어에 김치 사진을 올렸다. 그는 “토마토 소박이를 만들어봤다”며…
“왜 했을까”…진서연 ‘이 운동’ 후회, 노화도 촉진한다고?
배우 진서연이 강도 높은 운동 뒤 후회하는 모습을 보였다. 최근 진서연은 자신의 소셜미디어에 운동하는 영상을 올렸다. 영상 속…