‘8kg 감량’ 박지윤 “예뻐졌다는 얘기 100번 들어”…‘이 운동’으로 슬림해진 덕분?
방송인 박지윤이 꾸준한 관리로 8kg 감량한 후에도 철저한 자기관리 면모를 자랑했다. 박지윤은 최근 SNS에 “주말에 먹고 놀았으니 다시…
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백지영, “왜 이렇게 뚱뚱해?” 세신사 지적에 5kg 감량⋯무슨 일?
가수 백지영이 6개월에 걸쳐 체중 5kg을 줄였다고 밝혔다. 백지영은 최근 자신의 유튜브 채널 '백지영'에서 감량 이야기를 꺼냈다. 제작진이…
김소영 “3주 만에 3kg 감량”…‘이 식단’ 무한 반복했다고?
둘째를 출산한 방송인 김소영이 다이어트 비결을 공개했다. 김소영은 최근 자신의 SNS를 통해 팬들의 질문에 답을 하는 시간을 가졌다.…
“20kg 감량” 소유, 3kg 빠진 근육에 충격…근육량 감소한 이유는?
그룹 ‘씨스타’ 출신 가수 소유가 20kg 체중 감량 후 2년 만에 받은 건강검진에서 근육량이 3kg 감소한 것에 대해…
‘명예영국인’ 백진경 “운동 없이 20kg 뺀 적 있어”…감량 방법 보니?
유튜버 백진경이 과거 20kg을 감량한 적 있다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘명예영국인’에는 ‘명예영국인 미공개 과거사진들 파묘’라는 제목의 영상이…
단백질 파우더 먹고 살 쪘다고? ‘이렇게’ 먹어야 효과 제대로 볼 수 있어
단백질은 포만감을 높이고 근육과 뼈를 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 운동을 하거나 다이어트 중일 때 특히 더 많이…
‘32kg 감량’ 풍자 “‘이것’도 다이어트다”…땀 쫙 빠진다는데 효과 있을까?
방송인 풍자가 사우나를 즐기는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 32kg을 감량해 화제가 됐다. 최근 유튜브 채널…
‘20kg 감량’ 소유, 리즈 시절 몸매 되찾은 비결? “‘이 방법’으로 식탐 줄여”
그룹 씨스타 출신 가수 소유가 다이어트 성공 후 슬림 탄탄한 몸매를 자랑했다. 소유는 최근 자신의 SNS 계정에 “뭐…
20kg 감량 강남 “‘이것’ 많이 먹어 3kg 다시 쪄”…뭐길래?
다이어트에 성공했던 방송인 강남이 요요의 원인을 밝혔다. 강남은 지난 25일 자신의 유튜브 채널에 일본 만화가 이토 준지와 만난…
‘16kg 감량’ 한혜연 “‘이 방법’, 식욕 억제에 최고”…44kg 유지 비결?
스타일리스트 겸 방송인 한혜연이 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 16kg을 감량한 뒤 44kg 체중을 유지하고 있다. 최근 한혜연의…