김연경 “은퇴 후 고지혈증, 간수치 높아져”…원인은 ‘이것’?
‘배구 여제’ 김연경이 은퇴 후 건강에 적신호가 켜졌다고 밝혔다. 지난 22일 김연경의 유튜브 채널 ‘식빵언니 김연경’에 ‘피겨 여왕’…
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“AI 아냐, 나는 찐” 54kg 감량 최준희 ‘전후 사진’ 공개…다이어트 방법은?
배우 고(故) 최진실의 딸인 인플루언서 최준희(22)가 다이어트 전후 사진을 공개했다. 최준희는 최근 SNS에 "요즘 다이어트 아이템들 광고 계속…
10대 시절 주 2시간 ‘이것’, 유방암 예방한다
10대 시절 운동을 많이 하면 여성에게 가장 흔한 암인 유방암에 걸릴 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
나잇살 두툼해지고 근육은 계속 줄더니…혈당 스파이크, 염증에 어떤 변화가?
나이가 들면서 찌는 살을 '나잇살'이라 한다. 뱃살, 즉 내장지방은 보기에 나쁠 뿐 아니라 염증 덩어리나 다름 없다. 나이…
장 건강이 나빠졌다는 뜻밖의 신호...이럴 때 먹으면 좋은 식품은?
장에는 30조개가 넘는 미생물이 있는데 이들이 건강한 조화를 이뤄야 우리 몸도 건강하다. 장 건강은 면역 체계와 신진대사, 체중,…
우울할 때 먹었더니...건강하게 기분 좋게 만드는 식품들
달달한 도넛이나 고소한 치킨은 먹을 때만 입이 즐거울 뿐, 기분을 처지게 만든다. 기분이 가라앉으면 다시 단것, 기름진 음식이…
”혈당 관리에 특효“ 추성훈, 모닝커피에 ‘이것’ 넣어 마신다고?
전 이종격투기 선수 추성훈이 마를 넣은 커피 레시피를 소개했다. 최근 추성훈은 한 예능에 출연해 일상을 공개했다. 영상에서 추성훈은…
“살 쪘다고 해고 당해”…65세 美배우 ‘이렇게’ 인생 역전, 무슨 사연?
체중이 늘어나자 일을 그만둬야 했다는 고백은 당시에도 적지 않은 파장을 낳았다. 65세의 미국 배우이자 방송인 발레리 버티넬리는 최근…
노인 당뇨 환자의 똑똑한 AI 말동무…‘마음도, 혈당도’ 다 잡는다?
65세 이상 당뇨병 환자에게 인공지능(AI) 가상 비서가 ‘말동무’ 역할을 톡톡히 하며 정신 건강과 혈당 조절을 동시에 개선한다는 연구…
대사 증후군 완화에 좋은 죽순 요리...안전하게 섭취하는 방법은?
대나무의 땅속줄기에서 돋아나는 어린 싹인 죽순은 식용으로 사용된다. 그런데 새로운 연구에 의하면 죽순이 여러 건강상의 이점을 제공하는 것으로…