치매, 심장병에 췌장암까지...잇몸병이 유발하는 뜻밖의 위험
잇몸병으로 불리는 치주 질환은 치아 주위 조직의 염증으로 잇몸(치은)과 치아를 지지하는 뼈(치조골)가 파괴되는 질병이다. 붓고 피가 나는 잇몸병은…
치매
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“운동, 45세 이후 시작해도 치매 위험 41~45% 감소”…미국 최장기 연구 결론
“치매를 막으려면 언제부터 운동해야 할까?”이 오랜 질문에 대한 명확한 해답이 나왔다. 젊은 시절 운동을 하지 않더라도 45세 이후…
“뇌 속 청소기를 켠다?”…별세포 힘 키워 알츠하이머 찌꺼기 없앴다
알츠하이머병의 상징처럼 여겨지는 ‘아밀로이드 플라크(단백질 찌꺼기)’를 뇌 스스로 치우게 만드는 길이 열릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
스트레스, 뇌 혈액 흐름 방해한다? “치매 위험도 높아져”
뇌의 안정적인 혈류는 산소와 영양분을 공급하고 정신 건강을 조절하는 데 필수적이다. 혈류 감소는 뇌 기능 저하와 신경 퇴행성 질환을…
치매 안 걸리려면 몇 살부터 운동해야 할까?
걷기를 포함한 운동이 치매를 예방할 수 있다는 사실은 이제 잘 알려져 있다. 신체 활동이 뇌로 가는 혈류를 증가시키고, 만성 염증을…
“공부 잘하고 싶다면 ‘이 향기’ 맡아라”…뭘까?
단순한 향이 뇌의 작동 방식을 바꿀 수 있다. 매일 맡는 향 하나가 뇌에 활력을 불어넣을 수 있다. 이 향은 값이…
치매 막는다던 ‘리튬 영양제’? “사실 큰 효과 없다”
치매를 예방하고 진행을 늦추는 효과가 있다고 알려진 리튬 영양제가 임상적으로 큰 효과는 없다는 연구 결과가 나왔다. 일본 후지타보건대…
70세 이후에도 매일 ‘이것’ 하면...치매 위험 39% 더 낮춘다
70세 이후에도 지속적으로 음악을 듣는 습관이 치매 예방에 의미 있는 효과를 보일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주…
어머니에게 묻지 않았던 질문들…돌봄의 본질을 다시 생각하다
소셜미디어(SNS)에 누군가 우리나라를 일러 ‘노인과 바다’라고 풍자했다. 3면이 바다로 둘러싸인 노인이 많이 사는 나라를 빗대어 말한 것이라고 해서…
“비싼 돈 주고 비만주사 맞았는데”…중단하면 1년 안에 이렇게?
체중 감량 주사를 사용하다 중단한 사람 중 절반 이상에서 1년 이내에 체중이 다시 증가했다는 대규모 분석 결과가 발표됐다.…