"오래 사는 성격 따로 있다"...조기 사망 위험 낮은 사람 특성은?
스스로를 어떻게 표현하느냐가 오래 살 수 있을지 여부를 알려줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히, ‘나는 활동적이다’, ‘나는…
체질량지수
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‘26kg 감량’ 이수민, 다이어트 성공 비결은 ‘이것’ 끊기였다고?
코미디언 이용식의 딸 이수민(34)이 출산 후 26kg 감량 비결을 공개했다. 이수민은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 다이어트…
“먹는 순서만 바꿨을 뿐인데”…체중·혈당이 확 달라졌다
요즘 뷔페에서는 연어, 닭가슴살, 달걀, 두부 등 단백질이 풍부한 음식과 섬유질이 많은 샐러드 채소부터 한 접시 챙겨 먹는…
“심장, 관절에 악영향” 잦은 허리 통증, ‘이 병’ 의심해봐야 한다고?
만성적인 허리 통증을 호소하는 사람의 상당수가 심장질환, 우울증, 관절염, 당뇨병 등 다른 질환을 동시에 겪고 있는 것으로 나타났다.…
40대 남성이 가장 뚱뚱하다고?...다시 날씬해지는 비법 아닌 비법
질병관리청이 지난달 30일 발표한 ‘2024년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 지난해 국내 40대 남성의 비만 유병률(체질량지수 25 이상)은 62%에 달했다.…
대기오염 나쁠수록 ‘이 증상’ 심해져…왜?
대기오염이 심한 지역에 거주하는 폐쇄성수면무호흡증(OSA) 환자는 증상 악화를 경험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 네덜란드 암스테르담에서…
40대 남성, 운동 안하고 음주 회식만? 비만율 60% 넘어서
한국 성인 남성의 비만 유병률이 지속 증가해 50%에 육박했다. 특히 40대 남성은 10명 중 6명 이상이 비만인 것으로…
연예인도 ‘애사비’에 속았나?...체중감량 효과 논문 철회, 왜?
세계적으로 권위를 인정받는 학술지 그룹안 영국의학저널(BMJ)이 ‘애사비(애플사이다비니거)’의 체중 감량 효과를 주장한 논문을 공식 철회했다. 해당 논문은 지난해 《BMJ…
“살 그만 빼라”...다이어트 중단해야 한다는 징후들
저체중인 사람이 과체중인 사람보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가 최근 나온 바 있다. 덴마크 오르후스대 메디컬센터 연구팀은 체질량지수(BMI)와…
“딸 낳고 급노화” 이수민, 외모 변화 고백…출산이 원인이라고?
개그맨 이용식의 딸 이수민이 육아와 출산으로 인한 외모 변화에 대해 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에는 ‘벌써부터 시작된 아빠의…