품절대란 ‘두바이 쫀득 쿠키’…고열량인데 혈당은 안 오른다?
최근 품절 대란을 일으키며 MZ세대를 사로잡고 있는 ‘두바이 쫀득 쿠키’(일명 두쫀쿠) 열풍이 거세다. 장원영, 김세정 등 셀럽들이 소셜미디어(SNS)에…
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‘49kg’ 홍현희, 정말 살이 쏙 빠졌네… 깐깐하게 고른 ‘이 간식’ 비결?
다이어트에 성공한 개그우먼 홍현희가 간식도 깐깐하게 고르는 모습으로 눈길을 끈다. 홍현희는 최근 소셜미디어에 ‘내 간식’이라는 짧은 글과 함께…
어떤 성격의 사람이 오래 살까?...장수하는 사람들의 특징
사람은 누구나 오랫동안 젊음을 유지하며 건강하게 살고 싶은 욕망이 있다. 특히 웰빙(참살이)과 미용에 대한 관심이 급증하면서 노화를 예방할…
‘165cm·45kg’ 신지, 결혼 앞두고 “건강검진서 ‘이 경고’”…왜 위험할까?
그룹 코요태 신지(44)가 가수 문원(37)과 결혼을 앞둔 가운데, 뜻밖의 경고를 받았다. 지난 24일 신지의 유튜브 채널에 ‘괜찮을까…?’라는 제목의…
“뭘 뿌린 거야?” 고현정, 딸기에 ‘이것’ 곁들여...노화 방지 비결이라고?
배우 고현정이 딸기를 더 건강하게 먹는 모습을 보여줬다. 최근 고현정은 자신의 소셜미디어에 딸기가 가지런히 놓인 사진을 게재했다. 고현정이…
이현이, 슬림탄탄 드레스 자태…“‘이 운동’ 하고 살 안 쪄”
모델 겸 방송인 이현이(41)가 완벽한 드레스핏을 자랑했다. 이현이는 최근 자신의 SNS에 “여러분 다시 그 시즌이 왔어요”라며 “올해도 선택이…
50대 신애라, 날씬한 비결은 ‘이 생선’?…“뼈 건강에도 좋다고?”
배우 신애라(56)가 바쁜 일상에서도 제철 음식을 챙겨 먹었다. 신애라는 지난 19일 자신의 유튜브 채널 ‘신애라이프’에 공개한 영상에서 귀가하자마자…
식사 때 혈당 스파이크 막는 '이 음식' 언제 먹을까…체중에도 변화가?
매일 식사 때마다 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민 등을 떠올리면 건강에 도움이 된다. 하지만 끼니마다 영양소를 살펴보는 사람은 많지…
밥 배 따로, 디저트 배 따로? 과학적 이유 있다
식사를 마치고 “이제 정말 더는 못 먹겠다”고 말해놓고는 막상 케이크나 아이스크림이 나오면 생각이 달라진다. 분명 배는 찼는데, 이상하게…
“이 얼굴이 45세?” 바다, 아침마다 ‘이것’ 마시는 게 비결…뭘까?
가수 바다가 나이가 믿기지 않는 미모를 뽐냈다. 최근 바다는 자신의 소셜미디어에 “음악과 함께 조금 더 따뜻해진 세상”이라는 글과…