제철 토란+다시마 먹었더니, 내장 지방-체중에 변화가? 토란은 탄수화물 대사에 필요한 비타민 B1, 지방 대사에 좋은 비타민 B2가 풍부해 체중 감량에 기여한다. 김용 기자 2023-09-22
“뱃살은 꼭 빼야 돼”...허리둘레 늘수록 사망률도 늘어 체질량지수(BMI)는 건강 상태를 파악하는 기초 지표로 대부분의 검진에서 활용된다. BMI는 체중(㎏)을 키(신장)의 제곱(㎡)으로 나눈 값을 말한다. 예를 들어… 권순일 기자 2023-09-21
“피부 백반증 환자, 너무 서러워 마세요”…사망률 25%↓ 색소세포가 파괴돼 피부가 희끗희끗하게 변하는 백반증 환자는 일반인에 비해 모든 원인에 의한 사망 위험이 25% 더 낮다는 연구… 김영섭기자 2023-09-21
"거미독이 비아그라?"…고개숙인 男에 희소식, 뭐길래 거미독이 '시든 남성성'을 되살릴 수 있을까? 거미독을 이용해 발기부전 치료제를 만드는 연구는 이미 십수 년 전부터 이어져 왔다.… 임종언 기자 2023-09-21
술 마시면 가슴 아픈 이유 있었네…"심장에도 지방 쌓여" 하루 두 잔 이상의 술을 마시면 간뿐 아니라 심장에도 지방이 축적돼 심부전과 관상동맥 질환을 유발할 수 있다는 새로운… 한건필 기자 2023-09-20
“왠지 모르게 피곤하고 힘이 없네”...영양소 부족 징후? 일을 많이 한 것도 아닌데 왠지 모르게 피곤하고 축 처지는 느낌이 든다. 온 몸이 쑤시고 아플 때도 있다.… 권순일 기자 2023-09-20
[건방진 퀴즈] 뇌 3위 심장 6위...가장 무거운 신체 기관은? ◆ 정은지의 건방진 퀴즈_8 Q. 우리 몸에서 가장 무거운 기관은 무엇일까? ① 피부 ② 대퇴골 ③ 간 ④… 정은지 기자 2023-09-20
내 몸은 무슨 유형?...엉덩이-허리 일자면 ‘이 병’ 위험 높아 사람마다 조금씩 체형이 다르다. 각기 다른 체형은 개인의 건강에 대한 정보를 담고 있다. 몸의 외형을 보면 얼마나 오래… 지해미 기자 2023-09-19
"심장 발작 일어날 수도"…음주 등산이 위험한 이유 40대 직장인 A씨는 친구들과 등산을 가서 속칭 ‘천보일배(千步一配)’를 했다. 4㎞ 정도 산행에서 올라가면서, 정상에서, 내려오면서 등 4시간 여에… 이요세 기자 2023-09-19
우정,운동,성관계도...과유불급 건강엔 어떤 것들이? 매사에 지나치면 모자람만 못하다. 건강 면에서도 ‘과유불급’ 사례가 적지 않다. 바쁜 일상 속에서도 가끔 뒤를 돌아봐야 한다. 부족한… 김영섭기자 2023-09-19