항우울제 끊는 데 가장 좋은 방법은?...우울증 개선에 도움 되는 것들
우울증 치료를 위해 항우울제를 복용하는 많은 사람들이 위장 문제, 과민성, 불면증 등 부작용을 경험한다. 하지만 항우울제는 끊기가 무척…
수면
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배윤정, 13kg 빼고 리즈 경신? “예뻐졌다고 칭찬 많이 받아”
안무가 배윤정(45)이 외모 자신감을 드러냈다. 배윤정은 최근 자신의 SNS에 “나 오늘 언니들한테 예뻐졌다고 칭찬 무지하게 받음”이라는 글과 함께…
우울증, 탈모도 ‘이것’ 때문?..몸속 면역 체계 흔들릴 때 나타나는 징후
우리 몸속 면역 체계는 질병을 퇴치하고, 몸이 치유되도록 도와야 한다. 하지만 이런 면역 시스템이 약하거나, 낮은 수준으로 활성화되거나,…
‘55세 임신 성공’ 최성국, 24세 연하 아내 덕분?…근황 살펴보니
배우 최성국이 둘째 아이를 얻은 기쁜 소식을 전했다. 최근 최성국은 한 예능에 출연해 둘째 딸 ‘함박이’의 탄생 순간을…
‘멍 때리고 있는’ 친구에게 손 흔들면 인사 못 받을 수 있다
아무 생각 없이 소위 ‘멍 때리고’ 있는 순간, 우리 머릿속은 어떠한 이미지나 멜로디도 떠오르지 않는 텅 빈 상태가…
“덜 먹고 죽어라 운동했는데”… 겨울 다이어트 실패하는 '뜻밖의 이유'는?
덜 먹고 죽어라 운동하는데도, 체중은 좀처럼 줄어들지 않는다. 오히려 겨울철엔 몸이 잘 붓고 체중이 늘어나기도 쉽다. 많은 사람들이…
“목욕시키다가” 생후 6개월 아기 돌연사…이후 엄마도 사망, 9개월 새 무슨 일?
생후 6개월 된 딸을 영아 돌연사 증후군으로 잃은 뒤 상실감을 겪다 뇌졸중과 발작으로 결국 숨진 30대 여성의 사연이…
주말엔 일부러 늦게 잔다고?… 들쭉날쭉 수면 시간, ‘이 병’ 키운다
잠자리에 드는 시간이 일정하지 않은 사람은 수면무호흡증과 고혈압 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 이번…
“으슬으슬 왜 이리 춥지?”… 내 증상에 딱 맞는 ‘겨울 차’ 선택은?
겨울만 되면 손끝이 시리고 두꺼운 옷을 껴입어도 한기가 쉽게 가시지 않는 사람들이 있다. 단순히 추위를 많이 타는 체질로…
이렇게 추울 땐 무릎 더 아프다…날씨 따라 바뀌는 관절염 기상도
“아이쿠, 무릎이 쑤시네. 비가 오려나…?” 할머니, 할아버지는 늘 그랬다. 무릎으로 날씨 변화를 예측하곤 했다. 날씨가 무릎을 먼저 아는…