“식후 혈당 치솟아”…백지연, 닭가슴살·샐러드와 먹은 ‘이것’ 뭐길래?
앵커 출신 방송인 백지연(61)이 혈당 스파이크 경험을 들려줬다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 연속혈당측정기를 24시간 착용하고…
백지연
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백지연 "얼굴이 화상 입은 것처럼 붉어져"… '이 주사' 부작용 조심해야?
아나운서 출신 방송인 백지연이 ‘뼈주사’로 불리는 스테로이드 주사의 위험성을 경고했다. 백지연은 최근 유튜브 채널 ‘지금백지연’에서 주변 지인의 사례를…
“60대에도 늘씬 탄탄”…백지연, 발가락 근육까지 쓰는 ‘이 운동’ 강추
방송인 백지연(62)이 새로 시작한 운동을 추천했다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 “제가 발레핏을 시작했다. 강추한다”며 “왜냐면…
61세 백지연, 평소 ‘이 음식’ 안 먹어…젊어 보이는 비결이었나
방송인 백지연(61)이 자신만의 식단 관리법을 소개했다. 최근 백지연은 자신의 유튜브 채널 영상에서 평소 건강을 관리하는 법을 소개하는 영상을…
61세 백지연, 샐러드에 넣은 ‘이 과일’…나잇살 뱃살 없는 비결?
방송인 백지연(61)이 간단하고 건강한 브런치를 소개했다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 "매일 먹어도 맛있다"라며 닭가슴살 샐러드와…
"노화 늦추는 건강식"… 백지연, 매일 아침 먹는 '샐러드' 뭔지 보니?
아나운서 출신 방송인 백지연이 매일 아침 챙겨 먹는 건강 식단을 공개했다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널 '지금 백지연'에서…
“콜레스테롤 검사 충격” 백지연, ‘‘이것’ 끊었다...뭘까?
아나운서 출신 방송인 백지연(61)이 콜레스테롤 검사 결과에 놀라 식단 관리에 나섰다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널에 한남동 나들이…
60대 백지연, 여전히 탱탱한 피부 비결? “밤에 ‘이 음식’ 먹고 자”
백지연(61) 전 앵커가 메이크업 팁과 관리법을 공개했다. 최근 백지연의 유튜브 채널 ‘지금 백지연’에는 ‘40~60대 메이크업 이것만 해도 달라져요.…
“노는 것도 하루 이틀”…60대 백지연, 다시 찾은 ‘일’의 의미
전 앵커 백지연(61)이 새로운 일을 시작하며 바빠진 근황을 전했다. 백지연은 지난 22일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 “먼저…
백지연 “‘이 음료’ 끊고 두통 사라지고 숙면”…하루 7잔 마시는 중독이었다고?
방송인 백지연(61)이 커피 중독에서 벗어났다고 말했다. 최근 백지연은 자신의 유튜브 채널에 팝페라 가수 임형주와 함께 카페를 찾은 영상을…