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만성질환

고령, 만성질환자일수록 폐 기능 회복 더뎌

건강뉴스

코로나19, 완치가 끝 아니다? “1년 뒤에도 폐에 영향”

코로나19에 감염됐을 때 가장 걱정하는 것은 폐 기능의 손상이다. 실제 완치된 뒤에도 폐 기능이 악화될 수 있다는 연구 결과들이 발표되고 있다. 이런 가운데 감염되고 1년이 지난 뒤에도 코로나19가 폐 기능에 영향을 준다는 연구 결과가 발표됐다. 과학 저널 ⟪플로스 원(PLOS One)⟫에 발표된 연구에 따르면 코로나19 환자의 4분의 1은 감염 1년…

고혈압, 당뇨, 고지혈증 막는 생활습관

건강뉴스

소리 없이 다가오는 ‘3대 만성질환’ …특히 위험한 사람은?

만성질환은 전염이 되지 않는 비감염성 질환이지만, 건강에 위험을 초래할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 그 중에서도 당뇨와 고혈압, 고지혈증은 원인이 불명확한 만큼, 오랜 시간 관리가 필요하며 올바른 생활습관으로 다스리는 것이 중요하다. 침묵의 살인자 ‘고혈압’ 고혈압이란 정상 범위 이상으로 혈압이 높은 상태로 정상혈압은 수축기 혈압…

건정심서 의결, 제네릭 의약품 7675품목 상한금액 인하

뉴스스탠드

위암 치료제 ‘옵디보’, 건보 적용 …약값 ‘4300만원 → 215만원’

연간 투약비용이 4500만원에 달하는 위암 치료제 '옵디보주'가 건강보험 급여를 인정받아 투약비용이 215만원까지 낮아진다. 또 기등재 의약품의 상한금액 1차 재평가 결과에 따라 제네릭 의약품 7675개 품목은 상한금액이 인하된다. 보건복지부는 31일 오후 2023년 제16차 건강보험정책심의위원회(건정심)를 열고 약제급여 목록 및…

거꾸로, 반대로, 뒤로, 안쓰던 근육 사용하면 근감소 예방에 효과

건강뉴스

거꾸로 하는게 좋다고?…안 쓰는 근육 강화에 효과

40대 직장인 A씨는 최근 약 1개월 동안 입원해 병상생활을 했다. 퇴원을 하고 나서는 다리 힘이 약해져 잘 걷지 못하고, 계단 오르기가 힘들고 심지어 주저앉기까지 했다. 퇴원 1주일 후 외래 진료에서 주치의는 “근육 감소로 인한 현상”이라며 ‘스쿼트’ 등 다리 근력 운동과 걷기 등 유산소 운동을 병행하라고 조언했다. A씨 같은 경우가 아니더라도 긴 장마에…
건강뉴스

늦게 자고 늦게 일어나면, 일찍 죽을 위험 높아 (연구)

전날 늦게 자고 아침에 늦게 일어나는 사람이 일찍 일어나는 사람보다 조기 사망할 위험이 높은 것으로 나타났다. 소위 저녁형 인간이 아침형 인간보다 일찍 죽을 수 있다는 것. 핀란드 헬싱키대학교 공중보건부 크리스터 허블린 교수팀은 1981년부터 2018년까지 약 24,000쌍의 쌍둥이를 대상으로 아침형 인간과 저녁형 인간의 생활 패턴 차이가 건강에 어떤…
헬스스낵

자꾸 깜빡깜빡… 건망증 심해지는 뜻밖의 원인들

휴대폰을 차에 놓고 내린다거나 자주 잊어버린다면? 나이 들수록 자꾸 깜빡깜빡하는 일이 반복되면 혹시 치매가 오는 건 아닐까 걱정이 된다. 무언가 하려고 했던 일을 잊어버리는 것은 정상적인 현상이다. 하지만 망각의 빈도가 잦다면 좀 더 신중하게 그 원인을 분석해볼 필요가 있다. 잦은 망각이 곧 치매는 아니므로 걱정하지 말고, 우선 아래와…

관리 안 하면 중증 만성질환 발생...사망 위험 증가

건강뉴스

고혈압·당뇨 환자 30%, 병 있는지 몰라…정기검진 필수

전 세계 인구의 74%는 비감염성 질환으로 사망한다. 2021년 통계청 사망원인 통계에 따르면 우리나라는 79.6%가 이러한 질환으로 사망한다. 비감염성 질환은 당뇨병, 암, 심뇌혈관질환, 만성호흡기계질환 등을 의미한다. 감염성 질환보다 오랫동안 앓다가 사망으로 이어질 위험이 커지는 질환들이다. 특히 대표적인 비감염성 만성질환으로는 고혈압과…
헬스스낵

중년 이후 ‘근육 운동’ 꼭 필요한 이유

중년 이후 근육량은 매해 1% 정도 감소한다. 따라서 건강한 근육량을 유지하기 위해서는 근육 운동이 반드시 필요하다. 체중 감량과 체지방 감소를 위해 유산소 운동에만 집중하는 경향이 있는데, 유산소 운동과 근력 운동을 병행해야 중년 건강을 유지할 수 있다. 중년 이후 근육 운동이 꼭 필요한 이유를 알아본다. …

어깨 손상 위험 커···충분한 스트레칭으로 예방

건강뉴스

골프 치러 나갈 때 ‘이것’ 조심하세요

골프는 최근 남녀노소 즐기는 스포츠가 되고 있다. 날씨가 따뜻해지면서 연습장이나 스크린 골프장을 벗어나 상큼한 바람을 맞으며 필드를 도는 사람이 부쩍 늘고 있다. 이런 즐거움도 부상이 생기면  아픔으로 변한다. 골프는 어깨 동작이 크고 잦아 어깨 근육에 손상을 입기 쉽다. 필드에 나가서 충분한 스트레칭이나 준비 운동을 하지 않고 채를 휘두르다  변을…

아이센스와 만성질환 관리 디지털 헬스케어 사업 협력 진행

디지털헬스케어

카카오헬스케어, 스마트폰 활용한 혈당 관리 서비스 3분기 출시

카카오헬스케어(대표 황희)는 올해 초 ‘만성질환 관리를 위한 포괄적 업무협약'을 체결한 아이센스(각자대표 차근식, 남학현)와 각 사가 보유한 플랫폼, 제품 개발 역량을 활용한 협업을 본격 진행하고 있다고 16일 밝혔다. 양사는 당뇨, 고혈압, 고지혈, 비만 등 국내외 만성질환 개선을 목표로 카카오헬스케어는 디지털 헬스케어…

사회적 관계 만족스럽지 못하면 다중 질환 위험 높아

건강뉴스

중년 여성의 인간관계, 노후 건강 좌우한다?

중년기에 배우자, 친구 또는 직장 동료와 원만한 관계를 맺는 것은 노년 건강에 중요하다. 새로운 연구에 의하면 적어도 여성의 경우 인간 관계가 만족스럽지 않을 수록 노년기에 여러 장기적 건강 질환을 경험할 위험성이 더 높다. 강력한 사회적 네트워크와 고령의 건강과 웰빙 사이 연관성에 대한 증거는 늘어나고 있다. 하지만 이러한 연결이 많은 고령 여성이…
건강뉴스

사이 안 좋은 동료, 흡연만큼 해로워 (연구)

배우자, 친구, 동료와의 좋지 않은  관계는 흡연이나 비만만큼 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사회관계가 만족스럽지 못한 중년 여성은 노후에 만성 질환 발병 위험이 더 높아진다는 것이다. 호주 퀸즐랜드대 연구진은 호주에 사는 45~50세 여성 약 7700명에 대한 데이터를 조사했다. 모두 연구가 시작된 1996년 당시 특별한 질환을 앓고…
건강뉴스

악수해보면 ‘이것’ 알 수 있다

손으로 쥐는 힘, 악력이 약한 사람은 조기 사망 위험이 높은 것으로 나타났다. 미국 미시간대 연구진은 악력과 전반적인 건강 사이의 연관성을 밝힌 연구를 최근 국제 의학저널 ‘악액질, 근감소증 및 근육 저널(Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle)’에 발표했다. 연구진은 10년에 걸쳐 70세 전후 남녀…

"당뇨병·고혈압 연계 만성질환 영역에서 포트폴리오 강화"

바이오워치

GC녹십자-사노피 ‘항혈소판 치료제’ 공동판매 계약

GC녹십자는 사노피-아벤티스 코리아의 항혈소판제제인 ‘플라빅스정75mg’의 국내 의원시장에서 국내 영업과 마케팅을 위한 공동판매 파트너십을 체결했다고 13일 발표했다. GC녹십자와 사노피가 파트너십을 맺은 건 이번이 처음이다. 이번 협력으로 GC녹십자는 국내 의원에 중점을 두고 플라빅스정75mg의 영업과 마케팅을 담당한다. 플라빅스정75mg는…

독감 완치 2주 후가 최대 효과

건강뉴스

이미 독감에 걸렸는데…백신 맞으라고?  

이번 겨울에 독감에 걸려 고생했는데 독감백신을 맞으라고 한다면 몇 명이나 선뜻 팔을 걷어부칠까? 코로나19에 감염된 적이 있더라도 4개월 이상이 지나면 재감염을 막기 위해 백신을 맞는 게 낫다는 게 보건 당국의 권고다. 독감에도 이런 ‘공식’이 통용될까. 미국 매체 ‘허핑턴포스트(Huffington Post)’가 25일(현지시간) 이에 대해 보도했다.…

특히 '심혈관질환' 주의... 고혈압 2.3배, 당뇨·관절염 1.6배↑

건강뉴스

배불뚝이 ‘ET 몸매’, 말랐다고 방심하면 안돼!

겉으로 보기엔 말랐어도 배만 불뚝하게 나온 일명 'ET형 몸매'라면, 비만이 아니더라도 각종 만성질환을 주의할 필요가 있다. 단순히 키와 몸무게만 생각해 비만이 아니라고 안심해선 안 된다. 최근 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수 연구팀은 '복부비만'을 기준으로 만성질환 위험성을 더 정확히 가늠해야 한다고 제안했다. 통상적인 비만 분류 방식의 한계를…

생애전환기 40세, 비만 및 관련 질환 발생 위험 증가

건강뉴스

김정은, 중년 위기…40세가 건강에 주는 의미는?

김정은 북한 국무위원장이 지난 8일 39번째 생일을 맞았으며  '중년기 위기'를 겪고 있다는 외신 보도가 이어졌다. 40세 전후의 나이는 그동안 생활 습관이 누적돼 건강 상태로 표출되기 시작하는 때다. 영국 언론 텔레그래프 등은 8일(현지 시간) 김 위원장이 술을 많이 마시면 운다는 내용의 기사를 보도했다. 지난 2020년 5월 김 위원장의…

[오늘의 건강] 노년층 만성질환 천차만별...맞춤형 운동 중요

오늘의 건강

만성질환도 개인 ‘맞춤형’ 운동으로…어떻게?

오늘(4일)은 전국이 대체로 맑은 가운데 한파가 계속되면서 오전 기온이 -16도까지 떨어지는 곳이 있겠다. 기상청은 아침 최저기온이 -16~-1도, 낮 최고기온은 -1~9도가 예상된다고 발표했다. 주요 도시 최저기온은 서울 -6도, 인천 -6도, 강릉 -2도, 대구 -4도, 광주 -4도, 제조 4도 등이다. 경기 북부와 강원 내륙산지에서 아침…

구아검가수분해물, 배변·혈당·콜레스테롤 관리에 효과적

건강뉴스

한파 속 건강 경보, ‘이것’으로 관리

겨울철 외부 활동은 줄지만 연말연시 잦아진 모임으로 외식과 음주 등이 늘어나 각종 질환에 노출되기 쉽다. 기온이 급격히 떨어지면 근육과 혈관, 신경 등은 위축되고 경직되면서 심혈관계 질환의 발생 위험도 커진다. 전문가들은 특히 조기암이 가장 많이 발견되는 40대의 경우, 겨울철 심해지기 쉬운 질환을 미리 예방하라고 권고한다.…