이경규 "뇌출혈로 쓰러진 친구 구해" …어떻게 알았나?
개그맨 이경규가 뇌출혈로 쓰러진 친구를 구한 경험을 밝혔다. 19일 유튜브 채널 ‘르크크 이경규’에는 ‘이경규가 목숨 살려준 친구에게 내뱉은…
당뇨
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“중년 여성, 근력 운동 너무 안 해”... 최악의 식습관은?
질병관리청-국립보건연구원이 근력 운동의 중요성을 강조한 연구 결과를 19일 발표했다. 매주 3번 이상의 근력 운동을 1년 이상 하면 근감소증…
"누런 진물 터질 듯" 종기...짜지 말고 '이렇게' 하면 사라져
종기는 매우 흔한 병이다. 털을 만드는 피부조직인 모낭(털집)이 염증을 일으키고 커져서 결절(비정상적으로 커진 덩어리)이 생긴 것이다. 모낭염이 생기면…
"먹고 싶지만"...살 뺄 때 '이런 음식들' 무조건 피하라!
살 빼는 일은 결코 쉽지 않다. 건강한 루틴과 식사 계획을 세우고 생활 방식을 조정하더라도 장기간 그 과정을 유지해야…
"제1형 당뇨병 환자 혈당 변화, 인지력에 영향"
제1형 당뇨병 환자의 혈당 수치 변동이 인지능력에 다양한 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 18일(현지시간) 《네이처…
당뇨병 다스리는 데 꼭 필요한 운동...잘 하는 방법은?
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종이다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며,…
고소영, 몸매관리 "먹고 싶은거 다 먹어"...단 '이것' 꼭 지켜
배우 고소영(51)이 먹고싶은거 다 먹으면서도 몸매 관리를 한다고 밝혔다. 단, 저녁 8시 이후에는 먹지 않는다는 것. 최근 유튜브…
"MBTI는 아는데 BMI 뭐예요?"...성인 70% 본인 BMI 몰라
우리나라 성인의 70% 이상은 본인의 체질량지수(Body Mass Index(이하 BMI))를 모르고 있는 것으로 조사됐다. BMI는 자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로…
젊은 당뇨 늘고 있다는데...발효음료 ‘이것’, 당 수치 줄여줘
노년층의 만성질환으로 여겨지던 당뇨가 청년층도 위협하고 있다. 건강보험심사평가원 최근 자료에 따르면 2022년 20대 당뇨병 환자는 4만2657명으로 4년 전보다…
"당뇨관리법, 이렇게 바뀝니다"
부울경 내분비대사학회(회장 강양호·부산대)가 23일 부산 해운대 벡스코 컨벤션홀 205호에서 ‘2024 당뇨병 교육자 연수강좌’를 연다. 오전에 열리는 연수강좌는 2개…