“짜릿한 순간에 목숨 건다”…동계올림픽, 가장 부상 잦은 종목은? 최가온(17) 선수가 제25회 밀라노 코르티나 동계올림픽 ‘스노보드 여자 하프파이프’ 종목에서 금메달을 땄다. 한국 설상 종목 사상 첫 금메달이다.… 김영섭기자 2026-02-15
“복근 운동하다 성적 절정 느껴?”…‘이런 동작’이 코어가즘 일으킨다고? 강도 높은 훈련에 익숙한 한 피트니스 모델이 필라테스 수업 도중 복근 운동을 하다 거의 절정에 이를 뻔한 경험을… 정은지 기자 2026-02-12
57세 엄정화, 군살 없는 근육질 몸매…비결은 ‘이 운동’? 가수 겸 배우 엄정화(57)가 운동을 하며 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 엄정화는 자신의 SNS에 “되는 날까지!!”라는 짧은 문구와 함께… 이지원 기자 2026-02-12
“GLP-1 다이어트 성공”… 조금만 방심하면 금방 ‘이렇게’ 된다고? 글루카곤 유사 펩타이드-1(GLP-1) 계열 비만 치료제는 다이어트 시장의 흐름을 단기간에 바꿔놓았다. 세마글루타이드(오젬픽, 위고비)와 티르제파타이드(마운자로, 젭바운드) 성분의 약물은 원래… 지해미 기자 2026-02-11
“남자도 뼈에 구멍 숭숭 난다”… ‘이 식습관’ 위험한 이유 과도한 음주나 고지방 식단으로 인한 간 손상이 남성에서 골감소증 및 골다공증 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.… 지해미 기자 2026-02-10
“그 나이엔 체중 줄면 근육도, 면역도, 삶도 줄어든다” “지난 6개월간 2~3kg 이상 체중이 줄었습니까?” 다이어트도 안 했는데 살이 빠지면 좋은 거 아닐까? 하지만 일본 후생노동성은 이렇게… 윤성철 기자 2026-02-10
“스트레스 등으로 생리 끊기면, 뼈 급속 약화”…‘이렇게’ 치료한다? 음식 먹는 데 장애가 있거나 심한 스트레스, 격렬한 운동 등으로 생리가 끊기는 것을 ‘기능성 시상하부 무월경(FHA)’이라고 한다. 이런… 김영섭기자 2026-02-09
“중년에 참 좋아” 윤유선, 관절 보호하는 ‘이 운동’ 시작했다고? 배우 윤유선이 남편과 함께 노르딕 워킹 운동을 했다. 최근 윤유선과 남편 이성호는 SBS ‘동상이몽 너는 내 운명’에 출연했다.… 최지혜 기자 2026-02-07
"86세에도 정정" 강주은 아버지, '이것' 절대 먹으면 안 된다 강조… 뭘까? 방송인 강주은이 80대 후반에도 정정한 아버지의 건강 비결을 소개했다. 강주은은 최근 자신의 유튜브 채널에 올해 86세가 되는 아버지와… 이수민 기자 2026-02-06
“‘이곳’ 낫지도 않고 너무 아파” 이청아, 답답함 토로… 무슨 일? 배우 이청아가 교통사고 후 고관절 통증으로 고생했다고 고백했다. 이청아는 유튜브 채널 ‘유연석의 주말연석극’에 출연해 지난해 8월 있었던 교통사고에… 권나연 기자 2026-02-02