혈압, 혈당 조절에 도움…오이 자주 먹으면 좋은 이유
아직까지 덥고 습하다. 요즘 같은 시기에 오이가 특히 좋은 이유는 수분과 전해질을 보충하는 데 도움이 되기 때문이다. 오이를…
고혈압
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8개월 코피·코막힘 54세…뜻밖에 ‘이 암’?
54세 남성의 건강에 이상이 생긴 것은 병원을 찾기 약 8개월 전이었다. 오른쪽 콧구멍이 답답하게 막히기 시작하더니 코피가 자주…
하루 견과류 한 줌 먹었더니… 고혈압 위험 20% 낮았다
매일 견과류를 한 줌 정도 먹으면 고혈압 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근…
혈압, 콜레스테롤, 혈당 모두 잡는다고…콩류의 건강상 이점
콩류는 영양이 풍부한 대표적인 건강식으로 꼽힌다. 콩류에는 대두, 검은콩, 팥, 녹두, 강낭콩, 완두콩, 병아리콩, 렌틸콩(렌즈콩), 리마콩 등이 있다.…
첨가당을 줄이면 몸에 어떤 좋은 변화가 일어날까?
당분과 설탕은 그 의미에서 약간의 차이가 있다. 당분은 음식에 들어 있는 당류 전체를 넓게 표현하는 말이고, 설탕은 이런…
같은 폭염에도 결과 달랐다⋯‘콩팥병’이 가른 사망위험
단기간의 극심한 폭염 노출이 만성콩팥병(만성신장질환) 환자의 사망 위험을 유의미하게 높인다는 대규모 코호트 연구 결과가 나왔다. 신장 기능이 저하된…
고혈압, 당뇨병, 관절염…만성 질환 있을 때 운동 잘하는 법
질병이 있어도 적절한 운동이 필요하다. 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환이 있을 때 운동은 단순히 체력을 기르기 위해서가 아니라…
과일 주스 매일 2잔 이상 마셨더니… 뜻밖에 고혈압 생길 수도
단 맛의 유혹을 뿌리칠 수 있을까? 콜라 등 청량 음료에는 설탕이 들어 있어 조심하는 경향이 있다. 과일 주스도…
무더운 여름 지내면서 살찐 느낌…체중 조금만 줄여도 얻는 건강 이점들
요즘처럼 무더운 여름철에는 “땀이 이렇게 많이 나는데 살이 빠지지 않겠어”라고 생각하기 쉽다. 하지만 오히려 체중이 늘어나는 경우가 많다.…
국제약품, 고혈압 3제 복합제 '엑스듀오플러스' 출시
국제약품이 세 가지 성분을 한 알에 담은 고혈압 치료제를 내놓으며 순환기 치료제 제품군을 확대한다. 국제약품은 S-암로디핀과 발사르탄, 인다파미드를…