김윤지, 16kg 빼더니 “뼈만 남았네”…식사 전 ‘이것’ 했다고?
김윤지처럼 식사 전 공복 상태에 유산소 운동을 하면 다이어트에 효과적이다. 단, 근손실을 막으려면 20~30분 안에 끝내는 게 좋다. [사진=SNS] 가수 겸 배우 김윤지가 살이 쫙 빠진 근황을 전했다. 최근 김윤지는…
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“부작용 탓” 21년만에 코 재수술…허안나, 수술 전후 모습 보니?
허안나는 2004년 코 수술을 받았나 6~7년 전부터 구축현상이 나타나 최근 재수술을 받았다. [사진=SNS] 개그우먼 허안나가 코 재수술 후 근황을 전했다. 최근 허안나는 자신의 소셜미디어에 코 수술 결과가 담긴 영상을 올렸다.…
“짜증 나” “수면제도 안 통해”…이경실 고통 호소, 무슨 일?
“수면제 먹고 자도 새벽에 깬다.” 개그우먼 이경실이 갱년기 불면증을 호소해 중년 여성들의 공감을 샀다. 이경실은 채널A 예능 ‘스타건강랭킹 넘버원’에서 “갱년기에 접어들며 불면증이 심해졌다”고 토로했다. 그는 “수면제를 먹고 잤는데도 새벽 3시에…
윤시윤 ‘결벽증’ 이유 있었다?…“단칸방 공용화장실, ‘이것’으로 남아”
배우 윤시윤(38)이 결벽증에 가까운 깔끔함의 이유를 밝혔다. 윤시윤은 지난 24일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’에서 어머니와 몽골 여행을 이어갔다. 이날 윤시윤은 몽골의 전통 가옥인 게르로 이동하는 차 안에서도 깔끔함을 보여줬고,…
“백옥피부 비결은 항산화 들어간 ‘이것’”…츄, 화장품 애정템 공개
저속노화가 건강 트렌드로 자리잡으며 항산화 성분에 대한 관심도 높아지고 있다. 널리 알려진 항산화 성분에는 비타민 C, 폴리페놀 등이 있다. 항산화 성분은 세포를 보호해 산화 스트레스를 줄여 염증과 노화를 늦춘다. 식품으로…
‘20kg 감량’ 박세미, 아침부터 체지방 ‘활활’…어떤 운동하길래?
방송인 박세미(35)가 몸매 관리를 위해 하는 운동을 공개했다. 운동과 식단을 병행해 20kg 감량에 성공한 그는 건강하게 체중을 관리하며 몸매를 유지하는 모습을 SNS에 꾸준히 공유하고 있다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에 올라온…
60대 백지연 “‘이 음식’ 끊고 몸 가벼워져”…식곤증도 없어졌다고?
전 앵커 백지연(61)이 건강식단으로 바꾸며 라면을 끊은 지 석 달이 됐다고 밝혔다. 백지연은 지난 25일 자신의 유튜브 채널 ‘지금백지연’에 ‘45세 이후 여성에게 꼭 필요한 아침 식사법’ 이라는 제목의 영상을 올렸다.…
고현정 “비행기서 수분크림 한통?” 루머 해명…피부 ‘이렇게’ 관리한다고?
배우 고현정이 자신을 둘러싼 오래된 루머에 드디어 입을 열었다. 최근 고현정은 유튜브 채널 ‘살롱드립2’에 출연해 자신의 피부 관리법을 둘러싼 소문에 대해 해명했다. 영상에서 장도연은 “비행기를 타면 수분크림 한 통을 다…
“하나도 안 처졌네” 53세 미나, 탄탄 몸매 관리 어떻게 하길래?
가수 미나(53)가 여전히 탄력있고 늘씬한 몸매를 자랑했다. 최근 미나는 자신의 소셜미디어에 몸매 근황을 전했다. 공개된 영상 속 미나는 폴댄스에 집중하고 있는 모습이다. 이후 미나는 헬스장에서 운동까지 끝냈다. 그는 “폴댄스하고 헬스장…
송가인 “실시간 부기 빠져”…‘이 운동’ 한번에 턱선 달라졌다고?
트로트 가수 송가인이 날씬해진 모습으로 눈길을 끌었다. 송가인은 27일 신곡을 발표하며 사회관계망서비스(SNS)와 유튜브를 통해 팬들과 활발하게 소통하고 있다. 특히 공개된 영상과 사진에서 송가인은 한층 날렵해진 모습이었다. 앞서 송가인은 TV조선 예능…