‘18kg 감량’ 한그루, 몸매 비결은 ‘이 옷’? “입으면 복근 활성화”
한그루가 바디수트를 즐겨 입는다고 말했다. 사진=한그루 유튜브 채널 영상 캡처 배우 한그루가 몸매 관리 비결을 전했다. 그는 쌍둥이 출산 후 체중이 60kg까지 늘었다가 꾸준한 노력으로 42kg까지 감량해 화제가 된 바…
기획ㆍ연재
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“애가 셋인데”…소유진, 한줌 허리·늘씬 각선미 비결은 ‘이 운동’?
40대 소유진이 개미허리에 군살제로 각선미로 감탄을 자아냈다. 사진=소유진 SNS 배우 소유진(44)이 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 소유진은 지난 16일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “촬영 중에”라며 광고 촬영장에서 찍은 사진들을 올렸다. 사진 속 소유진은 어깨가…
故최진실 딸 최준희, 결혼 앞두고 우울증에 ‘이 증상’까지...무슨 일?
배우 고(故) 최진실의 딸 최준희가 결혼을 앞둔 근황을 공개했다. 최근 최준희는 자신의 소셜미디어에 일상 사진을 올렸다. 사진에는 최준희가 그동안 섭취한 음식과 그의 심경이 담긴 글이 적혀있다. 최준희는 “생일, 청첩장 모임,…
랄랄 “치킨 먹어도 살 빠져”…다이어트약 대신 ‘이렇게’ 살 뺀다고?
유튜버 랄랄이 다이어트 비결을 공개했다. 랄랄은 최근 SNS에 “치킨 먹어도 빠지는구나. 이제 시작”이라며 체중계 사진을 공개했다. 그의 체중은 72.8kg였다. 그의 감량 소식에 한 팬은 “다이어트약 먹냐”고 물었고, 랄랄은 “다 부작용이…
“추워도 비와도 ‘이 운동’”...김지선, 애가 넷인데 47kg 비결?
개그우먼 김지선(54)이 꾸준한 운동으로 자기관리를 하는 일상을 공유했다. 김지선은 16일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “달리면 확실히 달라진다”며 “2025년 1월 슬로우 조깅을 배웠다. 정말 운동하는게 싫지만 이제는 살기 위해 운동한다”고 적었다. 이어 그는…
“피곤한 인상 탈출”…46세 김종민, 젊어진 ‘이 수술’ 뭘까?
혼성그룹 코요태의 김종민(46)이 달라진 비주얼을 보였다. 지난 15일 방송된 KBS2 ‘1박 2일 시즌4’에서 김종민은 평소와 달리 안경을 쓰고 나타났다. 뭔가 이상한 눈치를 챈 문세윤이 김종민에게 “부었네. 뭐 맞았네”라고 말했다. 그러자…
“체중 100kg에 혈압 190까지”…이소라, 무슨 일 있었길래?
가수 이소라가 몸과 마음이 힘든 시간을 보냈다고 고백했다. 지난 15일 가수 정재형의 유튜브 채널 ‘요정재형’에 공개된 영상에 이소라가 출연해 이런 저런 이야기를 나눴다. 영상에서 정재형은 “함께 드라마 OST 작업할 때…
40년 관절 전문의, “관절 건강을 지키는 3가지 핵심은 체중, 근육, 자세”
비싼 차, 비싼 시계, 비싼 옷…. 요즘 부자들은 이런 것들을 최고의 가치로 치지 않는다. 혈압에 당뇨가 있고, 심장이나 콩팥, 혈관에 병이 들었으며 관절이나 척추까지 아프다면 그런 것들이 눈에 들어올 리…
“부산에서 서울, 그리고 세계로…” 지방 정형외과의 40년 도전기
지난해 초 주지훈, 추영우 주연의 넷플릭스 드라마 ‘중증외상센터’가 공개 2주차에 1190만 시청을 기록, ‘오징어게임 2’를 더블 스코어로 누르고 글로벌 1위에 올랐다. 촬영지 중 한 곳은 실제로도 중증 외상 환자들이 촌각을…
블루베리만 먹으면 손해?…안토시아닌 풍부한 음식 4가지
건강해지려면 알록달록 다양한 색상의 음식을 먹는 게 도움된다. 그중에서도 보라색을 띤 ’퍼플 푸드‘는 혈관 속 피를 맑게 해주고 노화를 억제한다고 잘 알려져 있다. 이는 과일과 채소가 보라빛을 띠도록 하는 천연…