“조각상 같아” 심으뜸, 심상찮은 팔 근육...탄탄하게 하려면 무슨 운동?
스포츠 트레이너 겸 방송인 심으뜸이 완벽한 건강미를 뽐냈다. [사진=심으뜸 인스타그램 캡처] SBS '골 때리는 그녀들', 넷플릭스 '피지컬: 100' 등 예능 프로그램을 통해 대중에 얼굴을 알린 스포츠 트레이너 겸 방송인 심으뜸이…
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아침에 삶은 달걀 vs 스크램블 에그 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
다양한 식재료를 넣은 스크램블 에그는 맛도 좋고 건강 효과를 높일 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 아침 식사로 달걀을 먹는 사람들이 많다. 밥-국을 먹는 사람도 달걀 프라이를 곁들인다. 바쁜 아침에 시간 절약을 위해…
88세 교황, 심각한 폐 감염 증상...의료진 "고령이라 패혈증 가장 우려"
가톨릭 교회의 수장 프란치스코(88세) 교황이 심각한 호흡기 위기를 겪은 후 현재 병원에서 집중 치료를 받고 있는 가운데, 바티칸(교황청)은 23일(현지시간) "교황이 안정적으로 휴식을 취했으며, 밤은 조용히 지나갔다"고 밝혔다. 이탈리아 현지 매체,…
"뇌에 액체만 가득"...40년 간 '정상 뇌' 없는 채로 살아온 男, 무슨 일?
왼쪽 다리가 계속 아파서 찾은 병원에서 40년 넘게 뇌의 절반이 없는 상태로 살아온 사실을 알게된 남성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 프랑스 남부에 사는 44세 남성은 평범한 삶을…
더 강력한 코로나바이러스 또 발견…‘주의 요망’
중국 우한에서 코로나 바이러스가 또 발견됐다. 이번엔 감염 능력이 더욱 강한 것으로 알려져 주의를 요하고 있다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트는 중국 연구팀이 우한 연구소에서 코로나19를 유발하는 바이러스와 동일한 인간 수용체를 사용해 박쥐에서…
‘이 과일’ 꾸준히 먹으면…여성 근육도 남성 근육처럼 불끈?
노인의 10~16%가 근감소증에 걸리거나 노화와 관련된 근육 감소 증상을 겪는다는 통계가 있다. 포도를 오랜 기간에 걸쳐 먹으면 남녀 노인의 근육 건강에 특히 좋은 효과를 기대할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
48kg 진서연 “뼈말라 몸매 위해 ‘이것’ 끊어”…날 선 근육까지 얻었다?
배우 진서연(42)이 배역을 위해 극한의 다이어트를 했다고 밝혔다. 그는 이번 영화에서 예술단의 완벽주의 감독이자, ‘마녀 감독’으로 불리는 설아 역을 연기했다. 최근 진행된 영화 ‘괜찮아 괜찮아 괜찮아!’ 인터뷰에서 진서연은 “무용수의 체형을…
죽어라 다이어트해도 빠지지 않는 이유… “이거 였어?”
섭취 칼로리를 줄이려고 음식에 대해 신경을 쓰고, 운동을 꾸준히 하는 데에도 체중이 좀처럼 줄지 않는다고 하소연 하는 사람들이 있다. 이들은 “비슷한 몸무게인 사람들끼리 다이어트를 시작했는데 유독 나만 체중이 잘 빠지지…
손연재 “애 낳고 2주간 울었다”…자연분만 후 진통처럼 아픈 배, 왜?
전 리듬체조 선수 손연재가 출산 후유증을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘애 엄마가 된 ’체조 요정 손연재 ‘신혼집 최초공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 작년 득남한 손연재는 영상에서 자연분만에 대한 이야기를…
사랑니 빼러 갔다가 턱 제거 수술받은 남성…대체 왜?
한 남성이 사랑니를 빼러 갔다가 턱 제거 수술을 받게 된 황당한 사연이 전해졌다. 로마의 한 병원에서 환자를 잘못 식별해 35세 남성의 턱이 불필요하게 제거되는 충격적인 의료 사고가 발생했다고 이탈리아 일간지…