윤은혜 “다이어트에 좋아”…‘이 채소’ 구워서 한 끼, 뭐길래?
가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트에 좋은 식품으로 가지를 꼽았다. [사진=유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’] 가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트에 좋은 식품으로 가지를 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘윤은혜의 폭싹 속았수다…
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48kg 클라라, 잘록 허리+탄탄 복근 비결은 ‘이 운동’?
클라라가 덤벨 사이드 밴드 운동을 하고 있다. [사진=클라라 인스타그램 영상 캡처] 배우 클라라(39)가 옆구리 운동하는 모습을 공개했다. 최근 클라라는 자신의 SNS에 “다이어트, 운동, 헬시” 라는 글과 함께 운동 중인 영상을…
“치아가 듬성듬성”…40대男 ‘이 시술’ 받고 잇몸에 피까지, 왜?
영국의 가수이자 작곡가인 데인 바워스(45)가 라미네이트 시술 중 옹졸하게 깎인 치아를 공개했다. 영국 매체 더 선에 따르면 데인 바워스는 최근 자신의 소셜미디어에 라미네이트 과정을 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 그의…
5kg 감량 윤진이 “‘이것’ 먹고 살 빠져”…변비에도 좋다고?
배우 윤진이가 출산 후 효과를 본 다이어트 방법을 공개했다. 그는 앞서 “출산 후 몸무게가 매일 1kg씩 줄고 있다”며 “59kg이었던 몸무게가 54kg까지 내려왔다”라고 밝힌 바 있다. 최근 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에는…
‘이곳’ 근처 살면 고혈압, 당뇨 위험 높아…왜?
미세 플라스틱이 집중되는 해안 지역이나 호숫가에 사는 사람들이 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 발생률이 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고에서 열린 미국심장학회(ACC) 회의에서 소개된 미국 케이스웨스턴리저브대(CWRU) 연구진의 발표문을 토대로 건강의학…
신민아 “의외의 취미”…승마 즐기고 바다서 ‘이것’, 왜?
배우 신민아가 평소 태닝을 즐긴다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘악연으로라도 엮이고 싶은 러블리한 그녀’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신민아는 “난 쿨하고 시크하고 싶다”며 “아무래도 로코나 밝은 역을 자주 하다보니…
아침에 ‘이것’ 넣은 물 마시면 독소 쏙 빠진다고?
몸에서 독소를 제거한다는 의미의 디톡스. 디톡스라고 하면 특별한 음료를 마시거나 아예 금식을 하는 방법을 떠올리기 쉽다. 하지만 우리 몸은 스스로 해독하는 능력이 있으며, 건강한 생활습관을 따르는 것 외에 특별한 방법이…
김완선 “다이어트에 딱, 매일 먹는다”...‘이 버섯’ 넣어 영양 듬뿍, 레시피 살펴보니?
가수 김완선(55)이 팽이버섯을 활용한 순두부 달걀찜을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김완선 TV’에는 ‘다이어트에도 딱! 김완선의 5분 순두부 팽이버섯 찜 레시피 공개 | 요알못도 가능한 초간단 요리!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서…
24시간 연속 러닝머신 뛴 男 “코피나고 얼굴 창백해져”…건강 괜찮나?
한 남성이 자선단체 기금 마련을 위해 24시간 동안 트레드밀(러닝머신) 위를 달렸다. 그는 화장실에 갈 때 잠깐 멈춘 것을 빼고 쉬지 않고 달렸으며, 그 결과 4000파운드(약 760만원)를 모금하는 데 성공했다. 그러나…
“파트너 없는 노인 위험할 수도”…인지 기능 높이려면 ‘이것’ 많이 해야
사회적 관계와 소통은 노년기의 인지 건강에 어떤 영향을 미칠까? 《사이언틱 리포츠(Scientific Reports)》에 게재된 연구에 따르면 하루 종일 더 많이 말하는 노인은 인지 능력 테스트에서 더 나은 성적을 거두는 경향이 있는…