아기 엄마 맞아? 손담비, ‘이 음식’ 먹고 13kg 뺐다는데
손담비가 출산 후 감량 비법을 공유했다. [사진=손담비 유튜브 캡처] 가수 손담비(41)가 출산 후 90일 만에 13kg을 뺀 다이어트 비법을 공개했다. 8일 손담비의 유튜브 채널에 ‘출산후 90일 동안 13kg 감량한 손담비…
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“커피 대신 말차” Z세대 난리인데…‘이런 사람’ 조심하라고?
말차는 잎을 수확하기 전 햇빛을 차단한 그늘에서 차광재배를 거친다. 수확한 잎은 증기에 쪄서 말린 후 가루로 만든다. 진한 초록빛의 말차 가루는 풍부한 맛과 강한 풀향이 특징이다. [사진=클립아트코리아] 전 세계적으로 일본식…
단순한 피로 증상인 줄 알았는데, 인후암 진단…원인은 40년 전 감염된 바이러스?
영국의 한 60세 남성이 목에서 멍울을 발견한 뒤 병원을 찾았다가, 인유두종 바이러스(HPV) 감염으로 인한 인후암 진단을 받았다. 감염 시점은 무려 40년 전, 구강 성교를 통해 감염됐을 가능성이 제기됐다. 영국 매체…
아침에 달걀+양파+방울토마토 스크램블 먹었더니…혈당에 어떤 변화가?
당뇨병 전 단계라면 평생 건강의 갈림길이라고 할 수 있다. ‘전 단계’라고 식습관, 운동에 방심하면 평생 약 먹고 관리해야 하는 당뇨병으로 진행할 위험이 있다. 당분간 바짝 신경 쓰면 정상 혈당으로 돌아와…
“사과가 좋다는데 속 쓰리고 부글부글”…간단한 해결법 있다
“아침에 먹는 사과는 ‘금’이라는데 먹으면 속이 쓰리거나 부글부글 가스가 차요.” 건강을 위해 아침에 사과를 먹는 사람들이 많다. 그런데 어찌 된 영문인지 남들에게는 좋다는 사과가 맞지 않는 사람들이 있다. 먹고 나면…
하루에도 여러 번 원치 않는 '흥분'…20세 여성에게 무슨 일?
한 20세 여성이 성적 자극이나 욕구와 무관하게, 약 5년간 통제할 수 없는 자발적 오르가슴을 경험한 사례가 보고됐다. 이 여성은 14세 무렵부터 사타구니 부위에 날카로운 ‘전기 자극’과 유사한 감각과 골반 수축을…
“50대 넘어서 다시 성관계 활발”…女전용 비아그라 출시 임박
폐경 후 성기능 저하로 어려움을 겪는 여성들에게 새로운 대안이 될 수 있는 신약이 개발됐다. 영국 매체 더선 등 보도에 따르면 뉴질랜드의 세포생물학자 이오나 위어 박사가 개발한 식물 유래 신약 ‘마이레지나(Myregyna)’는…
‘트라이’ 윤계상, ‘중증근무력증’ 재발...초기엔 뇌졸중과 비슷한 증상?
드라마나 영화를 통해 낯선 질환에 대해 알게 되는 경우가 종종 있다. 최근 럭비를 소재로 한 스포츠 드라마 ‘트라이’가 감동을 전하고 있는 가운데, 극중 럭비부 감독 주가람(윤계상 분)의 ‘중증 근무력증’ 질환에…
남은 여름 잘 보내려면...지친 몸에 활력 불어넣는 제철 과채 6가지
말복(8월 9일)을 지났고, 처서(8월 23일)까지…. 여름이 보름밖에 남지 않았다. 무더위도 한풀 꺾인 느낌이다. 이제 장마와 찜통 더위로 인해 떨어진 체력을 보충하고 건강을 지키면서 남은 여름을 잘 보내는 일만 남았다. 이와…
폐 건강에 잎채소가 좋은 이유는?...폐활량 늘리는 쉬운 방법
폐활량은 폐(허파) 속에 최대한도로 공기를 빨아들여 다시 배출하는 공기의 양을 말한다. 폐활량은 정상적인 건강 상태에서 여성은 2500㎖이고, 남자는 3500㎖정도지만 잠을 자는 휴식 상태에서는 약 500㎖정도의 양이 된다. 이런 폐활량은 신체의…