“여전히 늘씬” 효민, 평소 ‘이렇게’ 각선미 관리?…운동법 살펴보니
쭉 뻗은 몸매를 자랑하는 효민은 평소 사이드 런지, 와이드 스쿼트 등을 실천하는 것으로 알려졌다. [사진=SNS] 가수 효민이 여전히 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 최근 효민은 자신의 소셜미디어에 ‘이공이오 상반기 끝!’이라는 글과 함께…
추천
추천
2,646 개의 기사가 있습니다.
“13세부터 질 출혈, 의사들 모두 외면”…20년 방치 끝에 장기 적출한 女, 무슨 일?
어린 시절부터 반복된 극심한 생리통에도 의료진으로부터 외면당한 한 여성이 20여 년간 방치 끝에 여러 장기를 적출하고, 신경 손상으로까지 고통을 겪은 사연이 공유됐다. [사진=SNS] 어린 시절부터 반복된 극심한 생리통에도 의료진으로부터 외면당한…
“공중제비 하다 머리 박아”...첫 증상 두통 후 6일만에 사망한 10대, 무슨 일?
호주에서 18세 청년이 백플립(공중제비) 동작을 시도하다 머리를 다친 뒤 숨지는 안타까운 사고가 발생했다. 데일리 텔레그래프 등 호주 현지 언론에 따르면, 뉴사우스웨일스주 센트럴코스트 출신 소니 블런델(18)은 여자친구와 함께 새로운 시작을 위해…
“단순 ‘귀 염증’으로 돌려보내”… 2세 남아 이틀 만에 사망, 무슨 사연?
감기 증상을 보인 한 아이가 병원을 찾았지만 제대로 된 진단이 이뤄지지 않아 이틀만에 숨진 사건이 공유됐다. 처음에는 단순히 귀 염증으로만 진단받고 돌려보내졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 콘월주 토포인트에…
아기 엄마 맞아? 손담비, 출산 전 몸매 완벽 복구… ‘이 운동’ 덕분?
4월에 엄마가 된 가수 겸 배우 손담비(41)가 발레를 하는 모습을 공개했다. 최근 손담비는 자신의 SNS에 “반복되는 하루가 지루하다고 생각할지 모르지만 난 너무 잘 맞는 것 같다”며 “행복은 내 옆에 항상…
비타민 D 최적으로 유지하려면 햇볕 얼마나 받아야?
태양의 자외선(UV)이 피부에 닿으면 비타민 D 합성이 촉진된다. 햇볕에 노출되는 시간, 피부색, 나이는 모두 햇볕에 노출될 때마다 합성되는 비타민 D의 양에 영향을 미친다. 몸에는 비타민 D 과다 생성을 억제하는 메커니즘도 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’ 에 따르면 대부분의 전문가들은 일주일에…
운동 너무 많이 하고, 샐러드만 먹으면...살 잘 안 빠지는 이유?
음식에 신경 쓰고, 꾸준히 운동을 하는데도 체중계의 눈금이 꿈쩍도 하지 않는 이유는? 가끔은 열심히 하는 것만으로 체중 감량이라는 원하는 결과를 얻지 못하는 때도 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’…
“온천서 목욕 후 구토하더니”…혼수상태 빠진 中5세, ‘뇌 먹는 아메바’ 감염 탓?
중국 푸젠성 샤먼시의 한 온천에서 목욕을 한 5세 여아가 ‘뇌 먹는 아메바’로 불리는 파울러자유아메바(Naegleria fowleri)에 감염돼 혼수상태에 빠지는 사건이 발생했다. 홍콩 매체 오리엔탈데일리뉴스에 따르면, 이 아이는 지난 6월 7일과 14일…
"태어나 얼굴 깨끗한 적이 단 3주 뿐"…안기만 해도 아픈 아이, 피부에 무슨 일?
태어나 얼굴 깨끗한 적이 길어야 3주 뿐, 겨우 1세도 안된 아이의 피부가 너무 예민해 안아줄 수도 없다는 한 엄마의 사연이 전해졌다. 피부가 닿기만 해도 아기는 아파서 비명 지를 정도라고. 영국…
늙으면 다 염증 생긴다? “노화보다 ‘이것’이 좌우”
노화와 관련된 만성적인 염증이 세계 모든 사람에게 공통적으로 나타나는 유전적인 현상이 아닌, 산업화된 생활 방식의 부산물일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《네이처 노화(Nature Aging)》에 발표된 연구에 따르면, 오랫동안 노화의 특징으로…