‘32kg 감량’ 풍자 “치팅데이에 3kg 쪄”…뭐 먹었길래?
풍자가 치팅데이 후 요요현상이 왔다고 고백했다. 사진=유튜브 채널 ‘풍자테레비’ 영상 캡처 32kg 감량에 성공한 풍자가 치팅데이 후 3kg이 쪘다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 “-32kg기념 소곱창 치팅데이 | NEW 프로필…
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‘11kg 감량’ 안선영, 군살 없는 탄탄 몸매…어떤 운동 하길래?
안선영이 헬스장에서 운동을 하고 있다. 사진=안선영 인스타그램 방송인 안선영(49)이 운동하는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 11kg을 감량 후 유지 중이다. 최근 안선영은 자신의 SNS에 “출근 전 운동가자”라며 “시간…
“씨스타 때 보다 더 말라”…48kg 소유, ‘이 방법’으로 20kg 쫙 뺐다고?
그룹 씨스타 출신 소유가 20kg 감량 비결을 공개했다. 24일 유튜브 채널 ‘딘딘은 딘딘’에는 ‘소유 (안)하고 싶은 찐친의 등장’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 딘딘은 절친 소유를 게스트로 초대해 다양한 이야기를 나눴다.…
55세 김혜수, 탄탄 몸매 뽐내며 ‘이 운동’…중년 여성에게 매우 좋다고?
배우 김혜수(55)가 운동하는 모습을 공개했다. 김혜수는 최근 자신의 SNS에 수영장에서 물살을 맞으며 즐겁게 수중 바이크를 타는 모습을 올렸다. 특히 전신 수영복을 입은 그는 50대의 나이가 믿기지 않을 만큼 군살 없이…
고추의 매운 맛 vs 순한 맛…혈당 스파이크에 어떤 변화가?
밥 먹을 때 생고추에 된장을 찍어 먹으면 별미가 된다. 고추는 일반 풋고추, 매운 청양, 조림용 꽈리, 맵지 않고 물이 많은 오이맛 고추 등으로 구분할 수 있다. 일반 풋고추는 매운맛이 상대적으로…
레드벨벳 슬기, 비키니 입고 11자 복근 장착…‘이 운동’ 덕분?
그룹 레드벨벳 슬기가 비키니를 입고 선명한 복근을 드러냈다. 슬기는 최근 자신의 SNS에 “발리 좋았는데”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 슬기는 발리에서 화보 촬영에 열중하고 있다. 특히 그는…
블랙커피 한두 잔은 괜찮을까?...‘당뇨 대란’ 시대 커피 잘 마시는 법
많은 사람들이 하루를 커피 한 잔으로 시작한다. 한국인의 커피 사랑은 유별나다. 우리나라는 세계적인 커피 소비 대국으로 2023년 기준 성인 1인당 연간 커피 소비량은 약 405잔에 달한 것으로 알려져 있다. 이는…
‘30kg 감량’ 풍자, 확실히 살 빠졌네…슬림한 수영복 몸매 비결은?
방송인 풍자가 다이어트 성공 후 수영복 몸매를 드러냈다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘역대급 럭셔리 풀빌라에서 1박 2일’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 풍자는 지인들과 함께 풀빌라에서 짧은 휴가를 보냈다. 특히 수영장…
‘55kg 감량’ 최준희 “살 빠져 타투 쪼그라들 정도”…뼈말라 비결 보니?
배우 고(故) 최진실의 딸 최준희가 다이어트 성공 후 변화를 언급했다. 최준희는 최근 자신의 소셜미디어를 통해 “과거 게시물을 보다가 체중이 많이 나갔던 시절의 사진을 찾았다”며 “저 당시에도 나름 감량한 상태라며 당당하게…
‘11kg 감량’ 신봉선, 여전히 홀쭉한 비결? “‘이 간식’ 너무 좋아”
개그우먼 신봉선이 좋아하는 간식을 공개했다. 그는 11kg을 감량한 후 꾸준한 식단 관리와 운동을 통해 몸매를 유지 중이다. 20일 신봉선은 자신의 SNS 계정을 통해 “입 심심할 때마다 먹는 간식”이라는 글과 함께…