"영양제보다 낫다"…중년 여성 몸 살리는 '봄철 보약' 정체는?
두릅에는 사포닌 성분이 포함돼 있는데, 이 성분은 면역 기능 유지와 피로 회복에 도움을 줄 수 있다. 사진=클립아트코리아 봄이 되면 채소 코너에 유독 향이 강한 봄나물이 눈에 띈다. 특히 봄나물은 겨우내…
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‘28kg 감량’ 풍자 “정체기 와서 살 안 빠져”…극복하는 방법은?
풍자가 다이어트 고충을 토로했다. 사진=풍자 인스타그램 28kg 감량 후 홀쭉해진 몸매를 자랑한 방송인 풍자가 다이어트 정체기를 고백했다. 최근 풍자는 자신의 SNS에 “세상에는 왜 이렇게 맛있는 음식이 많은지 모르겠다”며 “눈만 뜨면…
‘10kg 감량’ 홍현희 “집에서 ‘이 옷’ 입어라”…다이어트에 좋다고?
10kg 감량에 성공해 화제가 된 개그우먼 홍현희가 과감한 의상을 선보이며 몸매 자신감을 드러냈다. 최근 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘지옥의 키즈카페 오픈’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 아들 준범 군의 어린이집…
한혜진, 58kg 체중에 “최악이다”…바로 ‘이 운동’ 했다고?
톱모델 한혜진이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 한혜진의 유튜브 채널에는 ‘드디어 돌아온 톱모델의 건강관리’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 한혜진은 체중계에 올라섰다가 깊은 한숨을 내쉬었다. 그의 몸무게는 58kg. 한혜진은 “정말 최악이다. 제…
민도희, 몸매 이 정도였어? ‘이 운동’ 하며 애플힙 자랑
배우 민도희가 수준급 필라테스 실력을 자랑했다. 최근 민도희는 자신의 SNS에 “겨울 내내 맛있고 행복했으니까....”라는 글과 함께 필라테스를 하고 있는 모습이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 민도희는 필라테스 기구에 매달려 고난도의…
랄랄 “도파민 부족해 수술 실밥 직접 뽑아”…‘이 질환’ 때문이라고?
유튜버 겸 방송인 랄랄이 성형 수술 후 충동적으로 혼자 실밥을 제거했다고 말했다. 그는 최근 눈밑지방재배치와 코수술을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘이용진 유튜브’에는 ‘제39회 랄랄 조롱잔치2’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는…
조혜련, 4개월만 7kg 감량 비결? “갈비뼈로 연주할 정도”
개그우먼 조혜련이 다이어트를 비결을 공개했다. 최근 신기루의 유튜브 채널 ‘뭐든하기루’에는 ‘조혜련의 기루 길들이기 신기루의 한우 길들이기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신기루는 조혜련에게 “살이 너무 많이 빠지셨다”고 말했다. 이에 조혜련은 “작년…
자일리톨 껌, 정말 충치 예방에 좋을까? “‘이만큼’ 먹어야 효과 있어”
‘제로 슈가’ 열풍이 불며 더 친숙한 존재로 떠오른 자일리톨. 설탕 못지않게 단맛을 내지만 설탕과 달리 충치 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 취침 전이나 양치 후 섭취해도 좋다는 홍보 문구를 내건…
‘20kg 감량’ 박세미, 파격 바디 프로필 공개…“엉덩이 자신감 넘쳐”
20kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 박세미가 파격적인 바디 프로필 사진을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘이용진 유튜브’에는 ‘제38회 박세미 조롱잔치2’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 게스트로 출연한 박세미는 몰라보게 날씬해진 비주얼을 자랑해…
53세 최은경, 먹고 싶은 거 다 먹는데 체지방률 16.9%? “‘세 가지’ 절대 안 해”
방송인 최은경(53)이 체지방률 16.9% 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 3일 방송된 KBS1 ‘아침마당’ 화요초대석에는 아나운서 출신 방송인 최은경이 게스트로 출연해 다양한 이야기를 나눴다. 이날 ‘소문만 묻네’ 코너에서 이광기는 최은경에게 ‘몸매 관리를…