올 여름 평년보다 더 덥다는데...무더위 이기는 데 좋은 과채들
양파에는 비타민C, 칼슘, 인, 철 등의 영양소가 다량 들어있는 반면 열량은 낮아 여름철 건강을 지키는 데 좋은 식품으로 꼽힌다. 사진=게티이미지뱅크 한여름의 초입이다. 기상청은 올 여름 기온이 평년보다 높을 것으로 전망했다.…
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48세 채정안, 군살이 하나도 없네…말랐지만 탄탄한 몸매 비결은?
채정안이 군살 없는 몸매를 자랑했다. 사진=채정안 인스타그램 배우 채정안(48)이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 채정안은 최근 자신의 SNS에 “상하이 트위스트 여행. 수영 많이 하고 맛있는 거 먹고 힐링하기가 목표 (여행 목표를 몸으로…
류혜영, 군살 없는 S라인 몸매 비결? “‘이 운동’, 스트레칭 끝판왕”
류혜영이 플라잉 요가를 하는 모습을 공개했다. 류혜영은 최근 자신의 유튜브 채널을에 ‘고통과 비명이 함께한 플라잉 요가’라는 제목의 영상을 게재했다. 영상에서 류혜영은 “코어가 약하다”며 “플라잉 요가가 코어 운동에 좋다고 해서, 약하디…
왕창 먹는데 47kg 유지? 김윤지, 출산 후에도 날씬 몸매 비결 보니
배우 김윤지가 날씬한 몸매를 자랑했다. 최근 김윤지는 자신의 SNS 계정에 근황을 담은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 김윤지는 넓은 들판에서 크롭티를 입은 채 잘록한 허리를 드러내고 있다. 2024년 딸을…
“샐러드 먹는데 왜 살 안 빠질까?”… 다이어트 망치는 건 ‘이것’ 때문?
다이어트를 시작하면 샐러드부터 찾는 사람이 많다. 최근에는 연어 포케, 리코타치즈 샐러드, 통밀 파스타 샐러드처럼 채소에 단백질과 탄수화물을 함께 담은 식사형 메뉴도 흔하다. 채소만 먹는 것보다 든든하게 한 끼를 챙기기 좋은데,…
“암 꽤 많았다”…지예은, 갑상선암 투병 고백하며 눈물
배우 지예은이 갑상선암 투병을 고백했다. 지예은은 지난해 건강 악화로 잠시 활동을 중단했다. 최근 넷플릭스에 공개된 ‘유재석 캠프’에 출연한 지예은은 유재석과 캠핑 요리를 준비하던 중 “그래도 이제 건강 완전히 회복했다. 이제는…
“암 될 수 있어”…55세 미나, 대장 건강 위해 ‘이 음식’ 많이 먹는다고?
가수 미나가 대장 내시경을 받던 중 용종을 제거했다. 최근 유튜브 채널 ‘필미커플’에서는 ‘의사도 놀란 55세 가수 미나의 충격적인 건강검진 결과는 어땠길래..?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 미나는 건강검진을 위해 병원으로 향하며…
오윤아, ’이것‘ 넣은 김밥 먹고 “날씬해지는 느낌”…많이 먹어도 좋다고?
배우 오윤아(45)가 다이어트에 좋은 오이김밥과 참치쌈장을 만들었다. 최근 유튜브 채널 ‘키친인어박스’에 ‘배우 오윤아의 평생 몸매 관리 비결?! 절대 안 질리는 오이김밥과 마법의 참치쌈장 레시피 공개!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 오윤아는…
‘빅마마’ 이혜정, 팽팽해진 피부 무슨 일? “‘이 시술’ 받고 만족도 200%”
요리연구가 이혜정(69)이 미용 시술을 받았다. 최근 유튜브 채널 ‘빅마마 이혜정’에는 ‘운동으로 땀 빼고 얼굴에 보수 좀 했습니다!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 이혜정은 “얼굴에 왜 멍들어 있는 건가”라는 제작진의 질문에 “아이고…
"아기 피부 비결?" 고현정, 자기 전 얼굴에 '세 가지' 바른다… 어떤 효과?
변치 않는 동안 외모를 자랑하는 배우 고현정(55)이 잠들기 전 관리 피부와 헤어 관리 루틴을 공개했다. 고현정은 최근 자신의 유튜브 채널에 공개된 브이로그에서 나이트 케어 루틴을 직접 보여줬다. 고현정은 모든 세안을…