가임기 女에게 흔한 ‘이 증상’⋯방치하면 심근경색 위험 높아진다?
과거 다낭성난소증후군(PCOS)으로 불렸던 다내분비 대사성 난소증후군(PMOS)이 심근경색과 뇌졸중을 포함한 죽상경화성 심혈관질환 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 과거 다낭성난소증후군(PCOS)으로 불렸던 다내분비 대사성 난소증후군(PMOS)이 심근경색과 뇌졸중을 포함한 죽상경화성 심혈관질환(atherosclerotic…
콩나물 냉국-라면 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가?
콩나물냉국 속의 식초는 콩나물과 시너지 효과를 내어 혈당을 낮추는 데 도움이 된다. 사진=클립아트코리아 후텁지근한 날씨가 이어지면서 시원한 콩나물냉국을 찾는 사람들이 많다. 식이섬유가 많고 시큼한 식초의 맛이 더해져 혈당 스파이크(급상승) 억제에도…
비타민 B12 결핍 40세女…‘이토록 많은’ 질병·증상으로 고통 겪었다?
큰 병을 앓은 적이 없는 40세 미국 여성이 최근 1주일 동안 혼자서는 제대로 걷지 못하고 심한 피로감, 양다리 무력증, 운동 실조 등 증상을 호소하며 병원 응급실을 찾았다. 이 환자는 월경과다…
요양원 면회 두 시간 내내 "저 아시겠어요?"만 물었다…부모님껜 결국 '취조'
“여전히 일부 보호자들은 요양시설에 부모님을 맡기는 것을 ‘현대판 고려장’이라고 생각해요. 안타까운 일이죠. 사실 시설에 입소한다고 해서 가족의 돌봄이 끝나는 것은 아니거든요. 오히려 가족들끼리 감당하기 어려운 짐을 전문이력과 나눠 드는 것이라고…
밥보다 오이 먼저 먹고 마스크팩 사용…50대 여성의 피부, 체중에 변화가?
오이는 쓰임새가 다양한 채소이다. 샐러드, 오이소박이, 오이지 등 음식의 재료일 뿐만 아니라 오이팩 등 피부 미용에도 효과가 있다. 수분이 많고 100 g 열량이 12 kcal에 불과해 다이어트에 도움이 된다. 식이섬유가…
"저도 엄마가 될 수 있을까요"…30년간 대답은 늘 '그렇다'였다
심장 판막질환이 있는 여성에게 임신은 위험한 도전이다. 태아에게 필요한 혈액을 보내기 위해 임신 중에는 혈액량이 늘고 심박수가 빨라진다. 판막이 좁아져 있거나 새고 있으면 이 늘어난 혈류를 감당하지 못해 심부전, 즉…
“고기 싫어도 드세요” 아프면 단백질 보강 필수, 왜?
몸이 아프면 식욕이 없더라도 잘 먹어야 한다. 암 환자도 마찬가지다. 식사를 통해 에너지 섭취량을 늘리고 근육을 지켜야 한다. 특히 누워 지내는 기간이 길면 근육이 크게 줄어든다. 중년의 경우 근육의 자연…
20년 동안 툭하면 대상포진 걸리던 50대女⋯알고보니 ‘이 병’ 때문?
혼성그룹 자우림의 가수 겸 싱어송라이터인 자우림(52)은 선천성면역결핍증을 앓고 있다고 밝힌 적이 있다. 이 병 환자는 평소 건강관리에 각별히 조심해야 한다. 20년 동안 각종 세균 바이러스에 감염돼 고통받던 50대 멕시코 여성이…
불 끄고 엎드린 채 스마트폰…갑자기 눈 아프고 토하면 ‘급성 녹내장’
잠들기 전 불을 끄고 엎드린 채 스마트폰을 보는 사람이 적지 않다. 그러다가 갑자기 눈이 심하게 아프고 시야가 흐려지면서 토하기까지 한다면 단순한 눈의 피로나 소화불량으로 넘겨서는 안 된다. 눈 속 물이…
유방암 진단받았는데 왜 한쪽 팔이 풀릴까…첫 3개월의 복병
유방암으로 진단받은 뒤 갑자기 한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠진다면 단순히 치료 후유증으로만 넘겨서는 안 된다. 얼굴 한쪽이 처지거나 말이 어눌해져도 마찬가지다. 유방암 진단과 치료가 시작되는 첫 몇 달에는 뇌혈관이 막히는…