나나, 무더위에 파격 ‘노브라’…가슴 건강엔 어떨까
나나가 노브라 패션으로 시선을 모았다. [사진=나나 SNS] 배우 나나가 노브라 패션으로 눈길을 끌었다. 요즘 같은 무더위엔 브래지어를 벗어던지고 싶은 여성들에겐 부러운 당당함이다. 나나는 23일 자신의 인스타그램에 별 설명 없이 근황…
아침 공복에 ‘이 음식’ 먹고 운동했더니…조심해야 할 경우는?
아침 공복에 물을 마시고 스트레칭을 하면 혈액 순환에 도움이 된다. 아침 식사로 양배추, 달걀, 견과류, 채소류 등을 선택해서 먹는 게 좋다. [사진=클립아트코리아] 이른 아침 공복 상태는 건강의 잣대가 될 수…
유방암 치료받은 국내 여성, 치매 위험 더 낮다, 왜?
유방암 치료를 받은 여성(암 생존자)은 암을 앓지 않은 여성에 비해 알츠하이머성 치매(알츠하이머병)의 위험이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다. 성균관대 의대 삼성서울병원 등 공동 연구팀은 유방암 치료를 받은 여성 7만여 명과…
조력 존엄사 허용하는 국가 늘고 있어…한국 상황은?
조력 존엄사는 의사의 도움을 받는 자살이다. 극심한 통증을 겪는 말기 환자가 의사의 도움을 받아 스스로 약물을 주입하여 삶을 마무리하는 방식이다. 이런 조력 존엄사를 허용하는 국가들이 늘어나고 있다. 스위스 등에 이어…
지금 중년들은 부모 부양하는 마지막 세대…내가 병들면 간병은? 아내 vs 자녀
부양(扶養)의 사전적 의미는 ‘생활 능력이 없는 사람의 생활을 돌보는 것’이다. 지금 중년들은 부모 부양을 하는 사실상 마지막 세대라는 지적을 받고 있다. 실제로 고령의 양가 부모님을 살피는 사람들이 많다. 힘들지만 치료비,…
남편 있으면 암에 걸려도 더 오래 생존…노후 준비에 최악인 사람은?
우리나라 사람들은 노후준비를 위해 건강에 가장 신경 쓰고 있는 것으로 나타났다. 배우자가 있는 사람은 없는 사람에 비해 노후준비를 더 잘하고 있었다. 22일 발표된 한국보건사회연구원의 보건복지부 용역보고서 노후준비 실태조사(2024년)의 일부 내용이다.…
돈 안 드는 ‘얼굴요가’가 인기라는데…정말 피부건강에 좋을까?
얼굴 근육은 두개골 위의 피부 지방 근육 등의 층으로 이뤄져 있다. 피부의 최상층인 진피 밑에는 피하 지방이 있고, 그 밑에 근육이 있다. 얼굴 근육을 단련하는 ‘얼굴요가(페이스요가)’가 최근 몇 년 사이…
이효리 “시험관까진 안 해” 발언에 갑론을박…무슨 일?
가수 이효리의 과거 시험관아기 시술 발언이 재조명되며 누리꾼들의 갑론을박이 펼쳐졌다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘이효리, 아기가 자연스럽게 온다면’이라는 제목의 글이 올라와 화제를 모았다. 게시글에는 이효리가 2022년 5월 한 예능 프로그램에서…
더위에 냉커피 달고 사는 사람들…심장-뇌혈관에 무슨 일이?
더위가 기승을 부리면 심장-뇌혈관에도 좋지 않다. 추위에 혈관이 수축하는 겨울뿐만 아니라 여름에도 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)이 늘어나는 이유다. 더위로 땀을 많이 흘리면 핏속의 수분도 부족해진다. 여기에 커피를 자주 마시면 소변으로 몸속 수분이…
유방암, 골다공증 막는 데 도움...여성들이 좀 더 먹어야 할 식품들
일반적으로 몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별을 가리지 않고 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여자에게 유난히 몸에 좋은 식품이 따로 있기도 하다. 미국 폭스뉴스 등의 자료를…