아침 공복에 가장 먼저 하는 습관…입속 청소 어떻게 할까?
아침 기상 직후는 구취가 심하다. 물로 입안을 헹군 후 물을 마시는 게 좋다. 사진=게티이미지뱅크 잠을 자는 동안 입 속의 침이 크게 줄어든다. 꽉 다문 입 안은 세균이 쉽게 활동할 수…
“몸이 아파 집안일 부탁해야 하는데”…나이 들수록 진짜 친구 줄어드는 이유는?
중년 여성의 외로움, 우울감 등 감정 변화는 갱년기 호르몬 변화에 영향을 받는다. 사진=클립아트코리아 인맥이 넓다는 것은 어떤 의미일까? 마당발이란 말도 있다. 모두 아는 사람이 많다는 것을 포함한다. 결혼식장, 장례식장이 사람들로…
피부 노화, 콜라겐 부족보다 '이것'이 더 문제⋯필리핀도 주목한 한국형 시술법
피부가 처지고 칙칙해 보이면 콜라겐 부족부터 의심하기 쉽다. 그런데 민아림 민앤민의원 원장은 피부 노화가 단순한 콜라겐 감소를 넘어, 피부를 지탱하는 세포외기질(ECM) 전반의 변화와도 관련이 있다고 설명한다. GC녹십자웰빙은 8월 21일 필리핀…
“브릿지 아녔어?” 용혜인 ‘흰머리’ 한 가닥 논란⋯‘이렇게’ 해명
성평등가족부 장관 후보자로 지명된 용혜인 기본소득당 의원을 둘러싼 각종 논란이 이어지는 가운데 과거 '브릿지 염색' 의혹까지 불러왔던 그의 흰머리가 다시 관심을 받고 있다. 지난 2일 구글 트렌드에 따르면 최근 한…
“장모님, 이제 제가 돌볼게요”…사위의 육아 휴직, 우리 집은 예외?
자녀가 결혼하면 손주 육아 걱정을 하는 경우가 있다. 맞벌이 자녀가 아기를 낳으면 중년 부모에게 맡길 수 있기 때문이다. 모처럼 얻은 자유인데, 다시 하루 종일 손주를 돌봐야 하나? 허리, 무릎 등…
‘물광 피부’ 노려 미백크림 3년 쓴 60대女⋯얼굴 ‘잿빛’ 날벼락
60대 여성은 미백크림을 매일 아침저녁으로 정성스럽게 발랐다. 뺨의 거뭇거뭇한 기미를 없애고 젊었을 때처럼 잡티 없는 ‘물광 피부’를 되찾겠다는 일념에서다. 하지만 오히려 얼굴 전체가 잿빛과 청흑색으로 물들고 말았다. 단순 기미로 믿고…
대장 용종 vs 쓸개 용종…모두 잘라내야 할까?
용종이란 위나 장의 점막 조직이 혹처럼 튀어나온 것을 말한다. 대장의 용종(폴립)이 선종일 경우 암으로 발전할 가능성이 높다. 대장 내시경 검사에서 용종을 발견할 경우 의사가 판단해 제거하는 경향이 있다. 선종성 용종의…
“고혈압, 고혈당, 고지혈증이 혈관 망가뜨렸다”…콜레스테롤, 염증 어떻게 변했나?
나이 들면 혈관질환을 조심하라는 말을 한다. 노화와 함께 식습관, 운동 부족 등의 영향으로 심뇌혈관질환이 늘어난다. 바로 심장과 뇌의 혈관에 발생하는 병이다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증(이상지질혈증) 등이 기저질환이다. 체중은 자주 의식해도 혈압이나…
술 취한 채 하이힐 신고 걷다 ‘꽈당’ 30대女⋯5년뒤 팔·가슴 통증 여전?
술에 취해 하이힐을 신은 채 걷다 넘어진 뒤 약 5년이 지난 후에도 팔과 앞가슴 부위의 극심한 통증과 감각 이상에 시달리고 있는 여성의 사례가 학계에 보고됐다. 영국에 사는 이 31세 여성은…
자궁내막증 수술해도 재발률 40~50%⋯가임력 고려한 장기 관리 필요
자궁내막증은 수술 후에도 재발 가능성이 높은 만큼 단순한 증상 완화를 넘어 향후 임신 계획과 가임력 보존까지 고려한 장기적인 관리가 필요하다는 전문가 제언이 나왔다. 이동윤 삼성서울병원 산부인과 교수는 8월 27일 바이엘…