“하루 30분만 걸어라”…젊은 여성, 유방암 위험 낮춘다
하루 30분 정도의 걷기만으로도 혈액 내 항암 환경이 형성돼 유방암 세포 증식을 억제할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 사진=게티이미지뱅크 하루 30분 정도의 걷기만으로도 혈액 내 항암 환경이 형성돼 유방암 세포…
목에 새긴 ‘붉은 십자가’의 저주? 살점 썩고 종괴 3개, 20세 男의 비극
목에 문신(타투)을 새겼다가 수개월이 지나 피부 조직이 검게 썩어 궤양이 발생한 사례가 보고됐다. 사진=왼쪽은 게티이미지뱅크/ 미국의학회 이비인후과학·두경부외과학회지 사례 / 코메디닷컴 편집 목에 문신(타투)을 새겼다가 수개월이 지나 피부 조직이 검게 썩어…
열심히 운동했을 뿐인데...종아리 통증, 알고보니 ‘이 뼈’ 피로골절?
마라톤 달리기 축구 등 운동을 열심히 하다가 갑자기 종아리 통증을 호소하는 사람이 꽤 많다. 종아리가 심하게 계속 아프면 단순 근육통이 아니라 뼈에 미세한 금이 가는 스트레스 골절(피로골절)을 의심해야 한다는 연구…
“같은 항암제인데, 왜 사람마다 효과 다를까”…암 치료 실패 이유 밝혀져
같은 항암제를 써도 누구는 효과를 보고, 누구는 전혀 반응이 없는 이유는 무엇일까. 단순히 체질이나 유전자 차이 때문으로 여겨졌던 이 문제의 원인이, 사실은 암세포 내부에서 약물이 ‘어디에 머무느냐’에 따라 달라질 수…
무릎 아파서 쉬었더니…시간 갈수록 더 망가지는 이유
미국에서 4월 첫째 주 수요일로 운영되는 ‘전국 걷기의 날(National Walking Day)’, 올해는 4월 1일이다. 미국심장협회(AHA)가 봄철 활동 재개를 유도하기 위해 만든 날이다. 다만 무릎 통증이 있는 사람에게는 더 중요한 질문이…
5개월간 코피, 코막힘 반복… 코안의 '까만 덩어리' 발견됐는데, 정체는?
5개월 동안 반복적으로 코피, 코막힘을 겪던 여성이 코안에서 암을 발견한 사례가 저널에 공개됐다. 시리아 다마스쿠스대 의대 알무와사트 대학병원 이비인후과 의료진은 50대 여성의 코안에서 희귀 흑색종을 발견한 사례를 《이비인후과 증례보고(Otolaryngology Case…
부모님 건강하게 오래 모시고 싶다면?…주 1회 ‘이것’으로 치매 위험 뚝
힘들더라도 일주일에 한 번쯤은 직접 요리를 해 식사를 차려보는 것이 어떨까? 노년층이 일주일에 단 한 번이라도 직접 밥을 지어 먹으면 치매 위험이 최대 30% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 평소…
장염·식중독 자주 앓는 사람…20년 ‘이 병’에 신경써야 한다, 왜?
평소 장이 예민해 장염을 자주 앓거나, 특히 젊은 시절에 심한 식중독으로 고생했다면 당장 증상이 없더라도 대장암 예방에 각별히 조심해야 한다. 장염은 약을 먹고 증상이 사라지면 완치된 것으로 생각하기 쉽지만, 우리…
“육아 스트레스는 여자만? 남자도 우울해”… ‘이 시기’ 진짜 위험
출산 후 약 1년 무렵, 집 안 분위기가 미묘하게 달라진다. 아이를 돌보는 일상은 이어지지만 아버지의 말수는 줄고 아이와 보내는 시간도 짧아진다. 단순한 피로로 보이기도 한다. 이 시기에 눈에 잘 드러나지…
“꿈 꾸면 얕은 잠이랬는데”…푹 잔 느낌, 사실은 생생한 꿈 덕분?
흔히 꿈을 꾸면 얕은 잠을 잤고, 꿈꾼 적 없는 조용한 상태가 깊은 잠을 잔 거라고 여겨왔지만, 오히려 생생한 꿈이 깊이 잤다는 느낌을 강화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 IMT…