뇌졸중 환자, 한자리에서 '이 운동'만 반복해도…걷는 속도 훨씬 빨라져
무게를 더한 앉았다 일어나기 운동이 뇌졸중 환자의 걷는 속도 개선에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 사진=큐레우스(Cureus) 뇌졸중 환자가 무게를 더한 앉았다 일어나기 운동을 반복하면 보행 속도 개선에 도움이 된다는 연구 결과가…
“근육남은 단순하다?”…남성적 체형 가진 男, 오히려 지능 높다?
근육 만드는데 시간을 다 쏟는 남성은 비교적 지능이 단순하다는 통념이 있었다. 편견일 뿐이지만 실제로는 근육남의 지능이 더 높을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 근육질 남성은 지능이 낮을 것이라는 사회적 편견이…
20대 男 ‘이것’ 썼다가 화상…근육 녹아 콩팥까지 망가졌다고?
온열 찜질기를 사용하다가 화상을 입으며 급성 신장 손상까지 이어진 사례가 저널에 공개됐다. 미국 뉴저지주 스트랫퍼드 제퍼슨헬스 응급의학과 의료진은 전기 온열 찜질기로 등에 심한 화상을 입은 남성의 사례를 《큐레우스(Cureus)》에 최근 게재했다.…
잠 부족하면 치매 위험 최대 5배…‘이런 사람’이 더 위험하다
짧게 자는 것뿐 아니라 오래 자더라도 수면이 자주 끊기면 뇌 회복은 충분히 이뤄지지 않을 수 있다. 영국 연구팀이 48만여 명을 12년간 추적한 결과, 수면 상태가 나쁜 경우 치매 위험이 높아지는…
간이 배 밖으로 나온다는 게 사실이었어?...폐 나빠, 기침 심한 60세男 사례
미국 뉴욕주에 사는 60세 남성은 만성폐쇄성폐질환(COPD)으로 고통받았다. 그러던 어느날, 평소보다 훨씬 더 심하게 기침을 몰아서 하다가 오른쪽 가슴에서 무언가 툭 터지는 듯한 소리를 들었다. 그는 갑자기 숨이 가빠지면서 호흡곤란과 함께…
살 빠진다는 ‘이 식단’…당뇨병 환자 췌장 부담 줄인다고?
저탄수화물·고지방 식단, 이른바 ‘케토 식단’이 제2형 당뇨병 환자의 췌장 기능 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 케토 식단이 환자의 인슐린 분비 기능을 회복하는 데 기여할 가능성이…
“커피=스트레스 해소제”... 디카페인도 통할까?
커피가 장내 미생물 환경을 변화시켜 스트레스를 낮추고 기분을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 효과는 카페인 유무와 관계없이 나타나, 카페인 외 다른 성분 역시 일정한 역할을…
“껌만 씹어도 구강암 예방?”… ‘콩 단백질 껌’으로 원인균 99% 죽여
콩 단백질과 항균 펩타이드로 만든 껌이 구강암 예방에 큰 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특수 제작된 이 껌은 구강암 환자의 입 안에 있는 암 관련 박테리아 2종을 99%…
스트레스에 취약하다면…퇴근 후 ‘이 습관’ 멀리해야, 왜?
만성 스트레스가 장 건강에 부정적인 영향을 준다는 사실은 잘 알려져 있다. 여기에 늦은 밤 야식 먹는 습관이 더해지면 이러한 악영향이 더욱 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 미국…
통풍 앓는 38세男, 약 끊은 뒤 눈가에 ‘노란 혹’...콩팥·혈관 적신호, 왜?
통풍을 앓는 30대 남성이 큰 통증이 없다는 이유로 치료를 중단한 뒤, 1년에 걸쳐 눈 주변에 작고 노란 혹(결절)이 잇따라 생기자 병원을 찾았다. 병원 검사 결과 이 환자의 혈중 요산 수치는…