혈당·콜레스테롤 조절 돕고, 노화 막아...중년 이후에 특히 좋은 과일은?
블루베리와 라즈베리는 식이 섬유와 항산화 성분이 풍부해 노화 방지와 콜레스테롤 조절 등에 효과가 있다. [사진=게티이미지뱅크] 과일은 지방과 나트륨 함량이 낮지만 식이 섬유, 칼륨, 비타민C, 엽산 등이 풍부해 건강 유지에 큰…
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“꿀피부 비결 ‘이거’였어?”…43세 김나영, 평소 탄력 관리법 살펴보니
방송인 김나영(43)이 바쁜 일상에서도 빼먹지 않고 실천하는 관리법을 공개했다. [사진=김나영 인스타그램] 방송인 김나영(43)이 바쁜 일상에서도 빼먹지 않고 실천하는 관리법을 공개했다. 최근 김나영은 자신의 소셜미디어에 “행복은 가까이에”라는 짧은 글귀와 함께 가족과…
“퉁퉁 붓고 못 걸어”…흔한 ‘이 벌레’ 물린 뒤 감염된 60대男, 무슨 일?
거미에게 물린 뒤 봉와직염 진단을 받은 60대 영국 남성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 키스 로빈슨(65)은 집에서 거미줄을 치우다가 거미에게 발목을 물렸다. 작은 거미였기에 처음엔 물린 자국도 눈에…
"진짜 개 같네" 2200만원 들여 개가 된 男…네발로 걸어 다니는 모습 보니
그야말로 진짜 개 같다. 네 발로 걷고, 배를 보이며 뒹군다. 정교한 털과 턱 구조를 갖추고 진짜처럼 개의 모습을 하고 있는 한 남성이 화제다. 영국 일간 미러 등에 따르면 일본에서 ‘토코…
득실득실 식중독균 피하려면…새우 ‘이렇게’ 골라야 안전합니다
해산물을 고를 때는 신선도를 1순위로 두는 사람이 많다. 신선한 해산물은 맛을 비롯 위생, 안전 등으로 직결된다. 대부분의 해산물은 외관으로 신선도가 파악된다. 하지만 새우는 대가리가 제거된 온전치 못한 게 신선하다고 할…
백지영 “20년간 49kg”…평소 ‘이 음식’ 아예 안 먹는다는데, 왜?
가수 백지영이 날씬한 몸매를 유지하는 비결을 공개했다. 최근 백지영의 유튜브 채널에는 ‘17살 어린아이돌 멤버들에게 재테크 방법 물어보는 백지영’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 백지영은 게스트로 출연한 피원하모니의 인탁, 테오와 디저트에 대해…
“여드름인 줄” 콧등에 생긴 점 하나…3주간 고름차더니 피부암이었다고?
한 여성이 콧등에 생긴 작은 붉은 점을 단순한 여드름으로 여기고 넘겼다가, 두 차례에 걸쳐 피부암 진단을 받은 사연이 전해졌다. 햇빛 노출에 주의하며 살아왔지만 피부는 계속 신호를 보내고 있었던 것이다. 영국…
차태현 “‘이것’ 보면 재채기 나와”…전세계 인구 중 20% 겪는다고?
배우 차태현이 햇빛을 보면 재채기가 나온다고 말했다. 최근 방송된 tvN ‘핸썸가이즈’에서는 차태현, 김동현, 이이경, 신승호, 오상욱이 철공소 골목과 예술 마을이 공존하는 서울 문래동을 찾았다. 라멘집으로 향하던 길, 차태현이 햇빛을 보고…
“끼니때면 ‘밥 달라’는 31세 아들”…중년 엄마 시름 깊은 또 다른 이유?
경기 침체 영향으로 20대, 40대 일자리가 크게 줄고 있다. 대학 졸업 후 취업을 못해 집에 머무는 청년들이 늘고 있다. 한창 일할 나이인 40대 퇴직자도 쏟아지고 있다. 명퇴 바람이 거세기 때문이다.…
체중148kg 20대男, 서울대병원서 비만수술…체중 39% 줄였다
일반적으로 먹는 비만약으로 평균 5~10%의 체중을, 위소매절제술 등 비만대사수술로는 평균 30~40%의 체중을 줄일 수 있는 것으로 알려져 있다. 비만 치료제 ‘위고비(성분명 세마글루타이드)'는 국내 임상에서 약 13%, 글로벌 임상에서 약 15%의…