“평생 트림한 적 없어”…임신한 것처럼 배도 빵빵해진 女, 무슨 병 앓길래?
트림을 하지 못하는 희귀병을 앓는 미국의 한 여성 사연이 공개됐다. [사진=SNS] 트림을 하지 못하는 희귀병을 앓는 미국의 한 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선 등에 따르면 칼리샤 레이는…
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63세男, 해외여행 비행기서 뇌경색…여행 계속해도 될까?
상냥한 스튜어디스가 활짝 웃고 있다. 해외 여행 중 비행기 안이나 공항 등에서 뇌졸중을 일으키면 함께 여행 중인 가족, 친구도 경황이 없다. 어떻게 대처해야 할까? [사진=게티이미지뱅크] 가족과 함께 인도네시아 발리 여행에…
노화 늦춘다는 비타민D의 두 얼굴...많이 먹으면 신장 굳는다고?
자외선 차단제(선크림 등)가 필요한 시기다. 여름이 다가오면서 햇볕도 강해지고 있다. 선크림으로 얼굴에 내리쬐는 자외선을 차단하려는 사람들이 많다. 집안에서도 선크림을 바르는 사람이 있다고 한다. 비타민 D는 자외선이 약한 오전에 20분 정도…
“고기, 채소 먹은 뒤 밥은 그 다음에”...뱃살 빼는 비법들
누구나 가장 살을 빼고 싶어 하는 부위는 복부다. 나이 들수록 점점 볼록해지는 뱃살을 말한다. 뱃살에는 건강을 위협하는 위험한 내장 지방이 숨어 있을 가능성이 크다. 내장 지방은 염증을 키우고 심혈관 질환…
건강식 오트밀이 몸 망칠 수도…알레르기 반응 등 부작용 주의!
오트밀은 아침에 간편하게 빨리 먹을 수 있으면서 건강과 포만감을 함께 챙길 수 있는 좋은 식품이다. 우유에 오트밀을 넣고 바나나 베리류 등 과일을 곁들이면 더욱 좋다. 매일 오트밀을 먹으면 건강에 좋을까.…
집안일에만 부지런해도 심장병 위험 뚝...생활 속 유산소 운동법
유산소 운동은 몸속의 지방을 산화시켜 체중 조절에 효과가 있는 운동이다. 유산소 운동은 심장과 폐를 건강하게 유지시키는 효과가 있기 때문에 꼭 필요하다. 그렇다면 이런 유산소 운동을 잘 할 수 있는 방법은?…
“100% 자연산 엉덩이, 변기 두번이나 부숴”…힙둘레 140cm 女, 어떻길래?
힙둘레 140cm(55인치)에 달하는 플러스 사이즈 모델이 "변기가 몸을 감당하지 못한다"며 공공장소에서 두 차례나 변기를 부순 경험을 고백해 화제를 모으고 있다. 영국 매체 니드투노우 등에 따르면 미국에 거주 중인 파나마 출신…
최화정 “중국집 단무지 안 먹는다”…대신 ‘이 음식’ 곁들여, 왜?
방송인 최화정이 중식을 먹을 때 건강을 챙기는 자신만의 방법을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 최화정이 중국집에서 식사하는 모습이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서 최화정은 짬뽕을 먹을 때 단무지 대신 양파를…
“팬데믹 이후에도 美 초과사망자 여전히 많아”
미국의 초과 사망자가 수십 년 동안 증가해 왔으며 이러한 추세는 코로나19 팬데믹 기간은 물론 그 이후에도 지속되고 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 23일(현지시간) 《미국의학협회저널 건강포럼(JAMA Health Forum)》에 발표된 미국 연구진 주도…
카리나, 무결점 피부 비결? “잘 때 ‘이렇게’ 하고 피부 깨끗해져”
그룹 에스파 멤버 카리나(25)가 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘MUSINSA TV’에는 ‘탑 비주얼 카리나 뷰티 루틴 공개합니다 | 카리나 | 꿀피부 | 헤어 관리 | 네일아트’라는 제목의 영상이…