이시영 “아침에 ‘이것’ 마시면 음식 덜 먹게 돼”… 혈액순환도 잘 된다고?
이시영이 아침에 먹는 음식들을 공개했다. [사진=유튜브 채널 ‘뿌시영’ 영상 캡처] 배우 이시영(43)이 아침 식단을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘여배우 맞아? 현실 엄마 이시영의 루틴’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이시영은…
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‘12kg 감량’ 심진화 “‘이 음식’ 먹어도 살 안 쪄”…칼로리 낮고 포만감 크다고?
심진화가 체중 관리 걱정을 덜고 즐긴 두부김치. [사진=심진화 SNS] 방송인 심진화(45)가 다이어트에 도움이 되는 음식을 소개했다. 최근 심진화는 자신의 SNS에 “두부 김치는 살 안 쪄”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 공개한…
"운동 탓인가? 사타구니가 아파"...결혼식 날 '이것' 터져 죽을 뻔, 무슨 일?
운동으로 인한 단순한 근육통인 줄 알았던 통증이 사타구니에 낭종이 터진 까닭에 죽을 뻔 한 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선에 따르면 사라 윈트립(38)은 자메이카에서 결혼식을 올리고 신혼여행 중 사타구니 부위에…
이혜정 “살 빼려다 조기폐경까지?”…‘이렇게’ 살 뺐다는데, 뭐길래
톱모델 이혜정(40)이 혹독한 다이어트로 부작용을 겪은 사실을 고백했다. 최근 한 방송에서 이혜정은 농구선수 시절 80kg에서 모델 활동을 위해 46kg까지 감량했던 몸무게 변천사를 공개했다. 이혜정은 “모델할 때는 샌드위치 하나로 하루를 버텨서…
췌장암 증가 이유 “간접흡연 이렇게 위험하나”…길거리 흡연은?
오늘도 아파트 관리사무소에선 화장실-베란다 흡연 금지를 알리는 방송을 한다. 화장실-베란다에서 담배를 피우면 환풍기, 틈새, 바람 등을 통해 연기가 날아가 이웃에 피해를 줄 수 있다. 몇 년 째 줄기차게 방송을 해도…
우리집 냥이, 낯선 사람 냄새는 ‘오른쪽’ 콧구멍으로 맡는다, 왜?
고양이의 코 점막엔 말초신경이 사람보다 약 20배 더 많고, 고양이의 후각 수용체는 사람보다 약 40배 더 많다. 전체적으로 고양이 후각은 사람보다 약 14배 더 강한 것으로 알려져 있다. 집고양이는 낯선…
“휴대폰, 변기보다 더럽다”...차 ‘이곳’ 가장 세균 많다는데, 주 몇 회 청소해야 할까?
차량을 청소할 때 대부분의 사람들은 과자 부스러기를 진공청소기로 빨아들이거나 외관을 닦는 등 눈에 잘 띄는 부분에 집중한다. 하지만 자동차 내부에는 우리가 간과하기 쉬운, 하지만 변기보다 더 많은 세균이 존재할 수…
“하루 한 끼만 먹고 살 뺀다?”...23시간 공복 때 몸에 일어나는 일들, 부작용 심하다
많은 사람들에게 인기를 끌고 있는 간헐적 단식. 하지만 간헐적 단식의 더욱 극단적인 형태인 '하루 한끼 식사(OMAD, One Meal a Day)' 다이어트에 대해 영양 전문가들이 우려를 표했다. 말 그대로 하루 한…
“건보료 체납했다” 가짜 메일 조심하세요
국민건강보험공단(건보공단)은 최근 스미싱 사기가 기승을 부리고 있어 국민들의 각별한 주의가 필요하다고 29일 밝혔다. 건보공단에 따르면 최근 일부 국민들에게 ‘건강보험료 체납 안내’라는 제목의 피싱 메일이 발송되고 있다. 메일에는 건보공단의 로고가 담겨…
급증하는 젊은 대장암...증상 없더라도 '이것' 챙겨야
젊은 층에서 대장암 발병률이 급증하면서, 국가검진 대상에서 제외된 연령대도 안심할 수 없게 됐다. 매년 5월 29일은 세계소화기학회(WGO)가 지정한 ‘세계 장 건강의 날’이다. 장은 몸 속 면역 세포의 약 70%가 분포된…