49세 권민중, 나잇살 제로 비결? “짠 음식 피하고 아침에 ‘이 운동’”
권민중이 몸매 관리 비결을 공개했다. [사진=MBN ‘명사수’ 방송화면 캡처] 배우 권민중(49)이 40대의 나이에도 날씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 최근 방송된 MBN ‘명사수’에 출연한 권민중은 아침에 일어나자마자 요가를 하며 하루를 시작했다.…
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살도 안 빠지고, 근육도 안 생기고...근력 운동 열심히 하는데 왜?
근력 운동을 해도 휴식 시간이 충분하지 않거나, 단백질 섭취 부족 등 몇 가지 이유로 효과를 제대로 얻지 못할 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 근육의 힘을 기르기 위해 하는 운동, 즉 근력 운동은…
"0초도 끔찍?"...바닥에 떨어뜨린 음식, 5초 법칙 실험 결과는?
바닥에 떨어진 음식, 5초 안에 주우면 괜찮다는 속설. 한 번쯤 들어봤을 것이다. 정말일까? 한 미생물학자가 이에 대해 실험한 결과를 공유했다. 영국 매체 데일리메일에 따르면, 미국의 미생물학자 니콜라스 아이허는 음식이 바닥에…
"태반 가져오면 6만원"...인삼 섞어 건강캡슐 만든 中업체, 위험성은?
중국 장쑤성 창저우시 소재 한 소매점에서 태반을 캡슐 형태로 가공해 판매한 사실이 드러나면서 현지 보건 당국이 조사에 나섰다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 논란은 지난 4월 6일, 한 네티즌이 중국 남동부 장쑤성에…
"과일 먹으면 죽을지도?"…20년간 채식 못한 27세女, '이것' 때문이라고?
과채소 한 입만 먹어도 죽을 수 있어 20년간 과일과 채소를 먹지 않은 여성의 사연이 공유됐다. 영국 일간 더선 등 보도에 따르면 웨스트미들랜즈에 거주하는 27세 여성 클로이 레이스벡은 20년 가까이 대부분의…
이민정 “날씬한 이유 있었네”…비빔라면에 ‘이것’ 넣어, 왜?
배우 이민정(43)이 자신만의 비빔라면 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이민정의 입장을 직접 들어봤습니다. 드디어 소통왕으로 활동하기 시작한 MJ’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이민정은 비빔라면을 끓일 준비를 하며 “조금 더…
장 건강엔 역시 생 양배추보단 '이 음식'…확실히 효과 있다!
소금에 절여 발효된 양배추인 사우어크라우트가 장 건강에 좋은 것으로 나타났다. 미국 캘리포니아대 데이비스 캠퍼스(University of California, Davis) 연구팀은 사우어크라우트와 생 양배추 그리고 발효 과정에서 남은 소금물이 염증과 관련된 손상으로부터 장…
한채영 “왜 안 늙지?”…뽀얀 피부에 각선미, 비결 뭐길래
배우 한채영이 원조 ‘바비인형’ 미모를 자랑했다. 최근 한채영은 자신의 소셜미디어에 근황을 전했다. 공개된 사진 속 한채영은 분홍색 자켓과 짧은 치마를 입고 포즈를 취하고 있다. 쭉 뻗은 각선미가 눈길을 끈다. 강아지를…
헬스장 안 가고 1년간 36kg 뺀 女, ‘이 방법’만 실천했다?
헬스장에 가지 않고도 1년간 36kg 감량에 성공한 여성이 자신만의 비결을 공개해 주목받고 있다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 캐나다에 사는 티나는 36kg 감량 비법을 담은 영상을 게재했다. 430만 명…
박수홍 아내 김다예, 37kg 찌고 “건강 70대 수준”…무슨 일?
방송인 박수홍(54)의 아내 김다예(31)가 충격적인 건강검진 결과를 들었다. 최근 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에 출연한 박수홍과 김다예가 부부 동반 건강검진을 받았다. 방송에서 김다예는 임신 후 체중이 37kg 늘어 검진 전부터 긴장하는…