“화상에 피부 이식까지”…폭염에 달궈진 돌에 ‘10초’ 앉은 女, 무슨 일?
폭염으로 달궈진 돌에 잠시 앉았다가 심각한 화상을 입은 중국 여성의 사연이 알려졌다. [사진=게티이미지뱅크] 폭염으로 달궈진 돌에 잠시 앉았다가 심각한 화상을 입은 중국 여성의 사연이 알려지며, 일상 속 폭염의 또다른 위험에…
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식후 10분만 걸어도 “까치발 운동은 더 좋아”…혈당 낮추는 이유는?
집에서 '조용 조용' 까치발 운동을 하면 식후 혈당을 낮추고 중년의 근력 유지에 좋다. [사진=클립아트코리아] 요즘 혈당 스파이크(blood glucose spike)라는 용어가 주목받고 있다. 정식 의학용어는 아니지만, ‘스파이크’라는 어감이 긴장감을 높여준다. 혈당은…
‘신세계 회장 딸’ 애니, 돈 안 들이고 ‘명품 복근’ 만든 비결은?
혼성그룹 올데이프로젝트(ADP)의 애니(문서윤, 23)가 명품 복근의 비결을 밝혔다. 애니는 이명희 신세계그룹 총괄회장의 외손녀이자, 정유경 신세계 회장의 장녀. 재벌가의 딸로서 아이돌로 데뷔해 이목을 끌었다. 애니는 10살 때 그룹 투애니원(2NE1)과 빅뱅에 매료돼…
“음경에 보톡스를?”…영국서 결국 ‘절단’ 사고까지, 무슨 일?
최근 영국에서 음경 확대나 발기부전 치료를 목적으로 무허가 클리닉에서 보톡스나 필러를 주입하는 시술을 받는 사례가 급증하면서 논란이 되고 있다. 영국 매체 데일리레코드에 따르면, 스코틀랜드 글래스고 지역에서 발기 기능 개선이나 외형…
“더울수록 탈모 심해져?”…폭염 속 머리털 지키려면 ‘이렇게’
1000만 명이 넘는 ‘탈모인’들을 두렵게 만드는 시기다. 요즘 같은 찜통더위에는 신체 건강뿐만 아니라 탈모 증상이 더 나빠지기 때문이다. 강한 햇볕은 피부뿐만 아니라 모발에도 손상을 입힌다. 고온다습한 날씨 탓에 피지 분비가…
아옳이 “폭식한 날엔 필수”…소화 돕고 다이어트에도 좋은 ‘이것’, 뭐길래?
유튜버 아옳이가 폭식 후 관리법을 공개했다. 최근 아옳이의 유튜브 채널에는 브런치로 하루를 시작해 카페, 한우 오마카세 전문점, 오리고기집 등까지 연달아 방문하는 아옳이의 모습이 담긴 영상이 올라왔다. 영상에서 아옳이는 “배가 터질…
아침부터 냉수를 ‘쫙’…찬물 샤워의 건강 효과 5가지
더워도 너무 덥다. 새벽에도 기온이 29도를 넘는다. 아침부터 차가운 물을 뒤집어쓰고 싶다. 찬물 샤워는 몸을 시원하게 하는 것 외에 건강에 여러 가지 효과가 있다. 찬물 샤워를 하기에 가장 좋은 온도에…
“발목 자꾸 붓는다고?”…심장 뻣뻣해져 생긴 ‘이 병’ 때문일 수도
단순히 오래 서 있어서 생긴 다리 부기라고 생각하기 쉽지만, 시간이 지나도 사라지지 않는 발목이나 다리의 부종은 심부전의 중요한 초기 신호일 수 있다. 영국심장재단(British Heart Foundation, BHF)은 최근 발표에서 심부전의 대표…
이지혜, 5일만 3kg 감량…뱃살 쏙 뺀 ‘5가지 방법’ 뭐길래?
방송인 이지혜가 5일 만에 3kg 감량에 성공했다. 특히 뱃살을 쏙 뺐다. 이지혜는 지난 24일 자신의 유튜브 채널에 ‘5일만에 뱃살빼기(-3kg) 따라하면 무조건 빠지는 돈 안드는 다이어트’라는 제목의 영상을 올렸다. 이지혜는 급…
“얼굴 후끈, 밤엔 땀”…폐경 앞둔 女 40%, ‘이 증상’ 치료해야 한다?
폐경을 앞둔 여성의 약 40%가 얼굴이 후끈거리고 밤에 땀을 뻘뻘 흘리는 등 증상을 겪으며, 이를 치료하지 않으면 수면장애 등 각종 문제를 일으킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대…