2026년 08월 17일 (월)
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혈압, 염증 줄이는 포옹…몇 초가 적당할까?
혈압, 염증 줄이는 포옹…몇 초가 적당할까?
정치와 경제 불안 등으로 스트레스와 무력감이 우리를 내려 누르는 상황을 맞고 있다. 전문가들은 “연구에 따르면 이럴 때 신체 재설정을 위한 간단하면서도 좋은 방법이 있다”고 말한다. 그것은 바로 사람끼리 품에 껴안는…