‘21kg 감량’ 설수현 “식전 ‘이것’ 두 개 꼭 챙겨 먹어”…식욕 뚝 떨어진다고?
설수현이 간식을 먹기 전 삶은 달걀을 먹고 있다. [사진=TV CHOSUN ‘퍼펙트 라이프’ 방송화면 캡처] 미스코리아 출신 방송인 설수현(49)이 다이어트 비결을 공개했다. 그는 꾸준한 관리로 키 170cm에 52kg을 유지하고 있다고 밝혔다.…
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코로나19 입원환자, 폭염에도 7주째 증가세…”고위험군 마스크 착용을”
폭염에도 최근 7주 연속 코로나19 환자가 증가하자, 질병관리청은 고령층 등 고위험군의 마스크 착용을 당부했다. 사진은 코로나19 재유행이 한창이던 지난해 8월, 시민들이 마스크를 착용한 모습. [사진=연합뉴스] 국내 병원급 의료기관의 코로나19 입원환자…
‘13kg 감량’ 배윤정, ‘이렇게’ 뛰어서 살 빠졌나? “빨리 뛰는 것보다 중요해”
안무가 배윤정(45)이 러닝 팁을 공개했다. 그는 출산 후 3개월 만에 13kg 감량에 성공해 화제가 된 바 있다. 최근 배윤정은 자신의 소셜미디어에 “뛰면서 느낀 건데 오래 빨리 뛰는 게 진짜 중요하지…
“안내견 없이 못 걸어“…20대男 라오스 여행 중 실명, 무슨 일?
“다시는 같은 비극이 반복되지 않도록 알리는 것이 살아남은 이로서의 책임이라고 느껴요." 지난해 11월 라오스에서 발생한 집단 메탄올 중독 사건으로 실명한 영국 남성 캘럼 맥도널드(23)는 메탄올 술의 위험을 경고하는 활동에 나선…
어릴 때부터 항생제 복용땐 자가면역질환 생긴다고? No!
항생제 복용의 대표적인 부작용으로 알려졌던 자가면역질환이 사실 항생제 복용과는 큰 관련이 없다는 연구 결과가 나왔다. 항생제는 세균 감염을 치료하거나 예방하는 약물이다. 다만 과하게 복용하면 몸에 유익한 세균이나 장내 미생물까지 공격해…
파킨슨병 “어, 이렇게 많았어?”…여성이 더 많아, 발병 위험 높이는 습관은?
파킨슨병은 손의 떨림, 동작 느려짐, 보행 이상, 경직, 구부정한 자세 등이 주요 증상이다. 본인 뿐만 아니라 가족들도 고생한다. 20세 이하부터 80세 이상까지 모든 나이대에서 발생할 수 있다. 한 해에 파킨슨병으로…
![[서평] ‘턱’ 하나로 건강 수명이 달라진다](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/08/unnamed-file-2.png "[서평] ‘턱’ 하나로 건강 수명이 달라진다")
[서평] ‘턱’ 하나로 건강 수명이 달라진다
"턱관절은 단순한 관절이 아니다. 인체의 절대 조율자다." 35년간 임상 현장에서 수많은 환자의 삶을 지켜본 문형주 원장의 말이다. 치과의사로서의 경력을 넘어 인체 전체의 균형과 치유를 고민해온 저자는 '턱관절 쇼크'를 통해 "당신의…
항상 날씬했는데 “10kg 쪘었다”…전소미 ‘이것’ 부작용 겪어, 뭘까?
가수 전소미가 무작정 굶는 다이어트로 극심한 요요를 겪었다고 고백했다. 전소미는 최근 유튜브 채널 ‘상수동 작업실’에 출연해 음악과 다이어트, 일상에 관한 이야기를 나눴다. 이 과정에서 전소미는 “처음에 다이어트할 때는 무작정 안…
"늘 젊게 보이고 싶어"...피해야 할 음식과 피부 잘 관리하는 법
피부의 노화 속도를 늦추려면 음식 섭취에 신경을 써야 한다. 피부 건강에 좋지 않은 음식을 먹었다간 땀구멍이 커지거나, 얼굴이 붓고 따끔거리거나 울긋불긋해질 수 있다. 또한 건강하고 아름다운 피부를 유지하고 싶다면 올바른…
초가공식품 시대, 무너지는 청소년 영양 균형
최근 다양한 초가공식품이 등장하며 청소년의 식탁을 빠르게 잠식하고 있다. 간편하게 끼니를 해결할 뿐만 아니라 자극적인 맛을 또래와 함께 즐기는 놀이나 소통의 수단으로 초가공식품이 소비되고 있다. 이렇게 초가공식품이 일상 깊숙이 자리잡을수록…