“맛있는데 살 안 쪄”…정석원, 15kg 감량 ‘다이어트 음식’ 공개
정석원이 15kg 감량 당시 먹었던 다이어트 음식을 만들어 아내 백지영과 먹고 있다. 사진=백지영 유튜브 캡처 배우 정석원(40)이 다이어트에 좋은 음식 레시피를 공개했다. 지난 4일 가수 백지영의 유튜브 채널에 ‘극한의 체중관리로…
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1600만원 들여 뱃살 뺐는데…배 부푼 42세女, 임신 21주차였다고?
처진 뱃살로 고민하다 1600만원을 들여 복부성형 수술을 받고 몸매를 되찾았다고 생각했던 여성이, 넉 달 뒤 자신이 임신 21주 차라는 사실을 알고 충격에 빠졌다는 사연이 전해졌다. 복부성형술 받기 전 뱃살 모습…
이민정, 방부제 미모 비결? “세포 리셋 위해 ‘이 습관’ 지켜”
배우 이민정(43)이 간헐적 단식의 효과에 대해 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에 올라온 영상에서 이민정은 어머니와 함께 식사하는 시간을 가졌다. 식습관에 대한 이야기를 나누던 중 이민정은 “너무 배부르지 않게 먹고…
불안·어지럼 반복된다면…뇌종양 경고일 수도
현기증과 함께 불안 증상을 경험한다면, 이는 양성 뇌종양의 경고 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 연구진은 최근 청신경초종(vestibular schwannoma) 환자에서 불안 증상과 어지럼증 심각도 사이에 밀접한 관련이 있다는…
명절 ‘급찐살 빼기’ 다수설 vs 소수설, 진짜는?
A씨: 시어머니가 권한 송편을 안 먹었어야 했는데… 겨우겨우 참다가 그게 방아쇠가 돼 이번 추석도…. 체중계에 올랐더니 혹시나 했는데 헉! 무려 2kg이 불었네. 급하게 스마트폰으로 검색하고, AI 챗봇들에게도 물었더니 ‘급찐살(급하게 찐…
"수개월간 감염 통증 반복"...평범한 피임 기구가 문제였다고?
한 미국 여성이 흔히 사용하는 피임기구로 인해 드문 합병증을 경험한 사연을 공유했다. 영국 매체 더선에 따르면, 미국 캘리포니아에 거주하는 애비 엘리안(29)은 수개월 동안 반복되는 요로 감염과 골반 통증, 극심한 피로에…
“몸살로 끝난 줄 알았는데”…독감 바이러스, 치매 부른다?
독감은 기침과 고열로만 몸을 괴롭게 하는 것이 아니다. 치매를 불러올 수도 있다. 알츠하이머병이 독감 바이러스와 관련이 있다는 연구 결과에 따른 것이다. 국제학술지《신경세포(Neuron)》에 게재된 연구에 따르면 뇌염이나 폐렴과 같은 심각한 바이러스…
병원 온 어르신께 가장 중요한 것 물었더니, 헉!
외래 클리닉에 다니는 노인에게 가장 필요한 것은 무엇일까? 미국 연구진이 38만8000명에게 물었더니 뜻밖의 대답이 나왔다. 미국 오하이주 클리블랜드의 케이스 웨스턴 리저브대 연구진이 전국 35개주 워크인 외래 클리닉 900곳에 온 65세…
추석 연휴에도 ‘뱃살’ 조심… “자궁내막암이 당신을 노린다”
복부 비만이 심할수록 자궁내막암에 걸릴 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 하우켈란트 대학병원·베르겐대 의대 연구팀은 자궁내막암에 걸린 여성 274명의 복부 지방(내장 지방)을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.…
한채아, 뱃살 없이 날씬한 비결?…“운동 전 ‘이것’ 꼭 먹어”
배우 한채아(43)가 건강하고 날씬한 비결을 공개했다. 최근 한채아는 자신의 유튜브 채널에 ‘건강한 아침 주스’라는 제목의 영상을 올렸다. 영상에는 한채아가 아침에 자주 마신다는 주스의 조리법이 담겨 있었다. 주스에 들어가는 재료는 당근과…