43kg 남규리 “매일 아침 ‘이 운동’ 해”…날씬한 이유 있었네
남규리가 매일 아침 등산을 한다고 말했다. [사진=유튜브 채널 ‘김완선TV’ 영상 캡처] 가수 겸 배우 남규리(41)가 날씬한 몸매를 유지하고 있는 비결을 공개했다.최근 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 출연한 남규리는 평소 무슨 재미로 살고…
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72kg 감량도 무너뜨린 ‘요요’…다이어트 번아웃, 이렇게 끊는다
미나 시누이로 알려진 인플루언서 박수지가 요요 경험 후 다시 다이어트를 시장하겠다고 밝혔다. [사진=박수지SNS 캡쳐] 최근 가수 미나의 시누이이자 류필립의 친누나인 박수지가 자신의 다이어트 근황을 솔직하게 공개해 화제가 되고 있다. 그는…
"의사도 허락" 이시영, 임신 8개월에 마라톤 도전…가능한 이유는?
배우 이시영(43)이 둘째 임신 8개월에 마라톤에 도전한다고 밝혀 화제다. 이시영이 “가볍게 뛰고 오겠다”고 자신감을 보인 가운데, 임신 후반기 운동에 대한 관심이 모아졌다. 이시영은 지난 28일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “저 오늘 시드니로…
규칙적인 성관계, 폐경 후 요실금 증상 완화에 도움
폐경 이후 많은 여성들이 겪는 빈뇨, 야간뇨, 급박뇨, 요실금과 같은 배뇨 관련 문제는 단순한 불편함을 넘어 삶의 질 저하와 사회적 위축으로 이어질 수 있다. 이 가운데 규칙적인 성관계가 이러한 증상을…
아침에 사과 잘 씻어서 껍질째 먹었더니…혈당에 어떤 변화가?
전문가들은 과일은 껍질째 먹으라고 말한다. 껍질에 식이섬유 등 몸에 좋은 영양소가 많기 때문이다. 혈당 조절에 기여하고 혈관 건강에도 좋다. 하지만 농약 걱정에 실천하기엔 꺼림직하다. 사과를 깨끗이 씻어도 농약이 남으면? 안전하게…
초록 힙스터 음료 ‘말차’…항산화도 과하면 ‘독’ 될 수 있다
최근 할리우드 스타들의 소셜미디어에는 선명한 녹색 음료가 자주 등장한다. 바로 말차다. 블랙핑크 제니 역시 유튜브 채널에서 "커피 대신 마신다"며 직접 아이스 말차 레시피를 공개해 화제를 모았다. 이처럼 말차는 국내외 셀러브리티들…
유명 英셰프 제이미 올리버…‘이 건강’ 문제 심각하다 고백, 뭐길래?
세계적 유명 스타 셰프 제이미 올리버가 자신이 수년간 겪어온 건강 문제를 솔직하게 털어놓았다. 올리버는 영국 방송 BBC 2에서 ‘네이키드 셰프(The Naked Chef)’로 데뷔해 대중적 인기를 얻었고, 이후 영국 학교 급식의…
“앞니 두 개 빠진 후 다신 안 나”…6세 남아 ‘이 희귀병’으로 서서히 죽어가는 사연은?
영국 플린트셔에 거주하는 마일스 휴즈(6세)는 선천적으로 청각장애와 고관절 탈구를 가지고 태어났으며, 생후 1년 무렵 중증 발달지연 진단을 받았다. 하지만 결정적 이상은 두 살 무렵 나타났다. 넘어지면서 앞니가 빠졌지만 정상적으로 자라지…
“화장실만 혼자 가면 좋겠는데”…남편 간병하다 자신도 ‘이 병’ 위험 높아지는 이유?
중병 가운데 가족을 가장 힘들게 하는 병이 바로 치매다. 배우자를 요양시설에 보내지 않고 직접 돌보겠다는 사람도 시간이 지나면 정신적, 육체적으로 지친다. 사랑만으로는 장기간 간병하기 어렵다. 우리나라도 치매가 갈수록 늘고 있다.…
무대 중 음이탈 난 ‘케데헌’ 주인공…실제 상황이었다면?
K-팝을 소재로 한 넷플릭스 애니메이션 ‘케이팝 데몬 헌터스(이하 케데헌)’의 인기가 식을 줄 모른다. 넷플릭스에 따르면 지난 27일 기준 ‘케테헌’의 누적 시청 수는 2억3600만 건을 기록하며 영화 부문 역대 1위, 시리즈…