건강

기은세, 집에서 ‘이 운동’으로 몸매 관리? 군살없는 이유 있었네

배우 기은세(42)가 집에서 운동하는 모습을 공개했다. 최근 기은세는 “매달리는 거 좋아하는 일인. 너무나 내 스타일. 하루종일 올라갔다 내려갔다 뒤집었다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 기은세는 가정용 필라테스…

이지원 기자

2026-01-11

“감기 같았는데 모두 잠자다 숨져”…몇 년 새 부자(父子) 사망, 원인은?

기침과 감기 증상으로 잠자리에 들었던 아버지와 아들이 각각 수면 중 사망한 사연이 전해지며, 진단이 늦어질 수 있는 희귀 유전질환의 위험성이 다시 주목받고 있다. 영국 매체 미러 등 최근 보도에 따르면…

정은지 기자

2026-01-11

아침 공복에 양배추, 저녁에 양파 먹었더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?

아침 기상 직후 미지근한 물 한 잔을 마신 후 양배추를 먹는 사람이 많다. 자는 동안 민감해진 위의 점막에 좋기 때문이다. 양배추의 또 하나 장점은 혈당 관리에 도움이 된다는 것이다. 식이섬유가…

김용 기자

2026-01-11

던, 싱글 라이프 좋지만 “소변 볼 때 불만”…무슨 일?

가수 던이 싱글 라이프에 대한 만족감을 드러냈다. 최근 던은 MBC 예능 '라디오스타'에 출연해 근황을 전했다. 그는 “영원히 혼자 사는 것을 꿈꾼다”며 “혼자 사는 게 너무 좋아서 사실 1년에 2/3는 혼자…

최지혜 기자

2026-01-11

60~70대, 토마토·당근 등 잘 챙기면…잇몸병 위험 ‘뚝’, 왜?

토마토·당근 등 리코펜이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취한 60~70대 노인은 잇몸병(치주염)에 걸릴 위험이 크게 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코네티컷 칼리지 등 국제 연구팀은 국민건강영양조사(NHANES, 2009~2014년)에 참여한 65~79세 남녀…

김영섭기자

2026-01-11

나이 들어 인공 관절 수술 피할 수 있을까? “연골 복원하는 방법 나와”

퇴행성 관절 질환은 통증 관리와 인공 관절 수술이 주요 치료법으로 질병의 진행을 멈추거나 되돌릴 수 있는 약물은 아직 없다. 하지만 기존 연골을 재생해 인공 관절 수술을 피할 수 있는 방법이 나왔다.…

정희은 기자

2026-01-11

하룻밤 수면 기록으로 130개 질병 위험 예측할 수 있다?

암을 포함해 각종 질병에 걸릴 위험이 있는지를 알기 위해서는 채혈 등 많은 검사를 한다. 건강 검진를 하는 이유도 같다. 하지만 앞으로는 단 하룻밤 수면 데이터면 충분하게 됐다. 《네이처 메디신(Nature Medicine)》에…

정희은 기자

2026-01-11

이게 말이 되나?… “주사 아닌 맥주로 백신 투여한다”

미국 보건 당국의 백신 반대 정책에 대한 논란이 커지고 있는 가운데 백신을 둘러싼 새로운 논란이 불거졌다. 한 바이러스학자가 거품 가득한 맥주를 통해 백신을 투여하는 ‘백신 맥주’를 개발한 것이다. 새로운 과학…

정희은 기자

2026-01-11